» Зүйл » Бодит » Нарны шивээс: Бэрхшээлээс хэрхэн сэргийлэх практик зөвлөмжүүд

Нарны шивээс: Бэрхшээлээс хэрхэн сэргийлэх практик зөвлөмжүүд

Нийтэлсэн:
Шинэчлэгдсэн:

Тэнгис, далайн эрэг, хэвтэхэд тухтай ор гэх мэт: Дэлхий тэр даруй илүү үзэсгэлэнтэй болно... Гэхдээ үргэлж "гэхдээ" байдаг, учир нь болгоомжтой байгаарай, учир нь бид нарны дор арьсаа карамель болгох гэж оролдохдоо түлэгдэх, арьсаа сүйтгэх, шивээс хийлгэсэн хүмүүсийн хувьд бидний шивээс болох эрсдэлтэй.

Тиймээс наранд наран шарлагын газар юу хийх, БИШ ХИЙХ практик зөвлөгөөг хүргэж байна шивээс хамгаалах муу хэт ягаан туяанаас.

1. Зөв цагтаа шивээс хийлгээрэй

Нарлаг газар руу нисэхээсээ өмнө шивээс хийлгэх нь таны гаргаж болох хамгийн сайн санаа биш юм. Хэрэв та зуны улиралд сайн шивээсчин дээр очвол тэр чамаас далайд гарах эсэхийг лавлах бөгөөд хэрэв тийм бол амралт дуустал хүлээхийг зөвлөж эсвэл танд хэлэх болно. нар, давс, эсвэл зуны ердийн хайхрамжгүй байдал нь шивээсийг эдгээхэд саад болохгүй гэдгийг баталгаажуулах.

2. Чийгшүүлэх, чийгшүүлэх ба түүнээс дээш, чийгшүүлэх

Дүрмээр бол шинэхэн шивээсийг тусгай тосоор байнга чийгшүүлж, арьсыг уян хатан байлгаж, эдгэрэлт, пигментийг зохих ёсоор хуримтлуулахыг дэмждэг. Нарны дор, энэ дүрэм ариун болно... Арьсыг хуурайшуулахгүйн тулд тосыг илүү олон удаа түрхэж, шингээх хүртэл массаж хийх хэрэгтэй. Үүний дараа бид ердийн "их уух", "шинэхэн жимс, хүнсний ногоо идэхийг" зөвлөж байна.

3. Нарны эсрэг хамгийн сайн холбоотон: нарнаас хамгаалах.

Нарны доор та тос түрхэх хэрэгтэй хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг нарны тосНарны түлэгдэлтээс эхлээд хорт хавдар хүртэл бидний арьсанд олон талаараа хортой. Шивээстэй хүмүүсийн хувьд яриа нь илүү чухал болдог. Тохиромжтой нарнаас хамгаалах тосыг сонго (жишээ нь, хэрэв таны арьс сүү шиг цагаан бол 15-аас хамгаалах эхний өдөр наранд гарахыг хориглоно).

Мөн уншина уу: Шивээсэнд зориулсан нарнаас хамгаалах шилдэг тос

Мөн шивээсийг нарны туяанаас хамгаалах тусгай хэрэгсэл байдаг. Титаны давхар исэл болон бусад металл агуулаагүй тусгай тосыг хайгаарай, ингэснээр шивээсийг гэмтээхгүй, харин өнгөний гялалзсан, тод байдлыг хамгаалах болно.

4. Наранд шарах тусам шивээс нь бүдгэрдэг.

Энэ нь зөв, нарны тусгал таны арьсанд тусах тусам бэх нь бүдгэрч, зургийг бүдэгрүүлдэг. Энэ нь идээлэх нь арьсны эпидермисийн гадаргуугийн давхаргыг "шатдаг" бөгөөд энэ процесс нь бэхийг гэмтээж, бүдгэрч, хар пигменттэй шивээсний хувьд хөхөвтөр ногоон саарал саарал өнгөтэй болдогтой холбоотой юм.

5. Тааламжтай сэргээгч усанд орох нь зайлшгүй юм!

Далайд сэлэхгүйгээр далайн эрэг дээр байх нь бараг боломжгүй юм, гэхдээ таны шивээс, ялангуяа саяхан хийсэн бол давсжилтаас үүдэлтэй хуурайшилтаас болж зовж шаналж байна. Тиймээс, уснаас гарсан даруйдаа Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг цэвэр усаар зайлж, тос, нарнаас хамгаалах тосоор чийгшүүлнэ.

Анхаар: шивээс хийснээс хойш хэд хоногийн дараа далай эсвэл усан санд сэлэх энэ нь маш аюултай... Шивээс хийх журам нь арьсны давхаргад бичил хагарал үүсгэдэг бэхийг нэвтлэхийн тулд арьсыг олон удаа (илүү нарийвчлалтай, мянга дахин) цоолохоос бүрддэг. Арьс, шивээсийг бүрмөсөн сүйтгээд зогсохгүй эрүүл мэндэд ноцтой эрсдэл учруулсан маш ноцтой халдварын тохиолдол гарсан.

6. Гэхдээ би нуусан бол яах вэ?

Тэр ч байтугай биш... Арьсны хөлрөх, шивээсийг цочроох шалтгаан болж болох тул энэ хэсгийг соронзон хальс, тууз гэх мэтээр хааж болохгүй. Чийгшүүлэх нь дээр тос, нарнаас хамгаалах тосӨдрийн хамгийн халуун цаг, нар илүү хүчтэй цохилж буй цагуудаас зайлсхийж, сүүдэрт хааяа амрах боломжийг олгох. Альтернатив хувилбар болгон, сайхан цагаан подволкоор өөрийгөө эрхлүүлээрэйТаныг бага байхад ээжийн хайчилж аваад мөрөн дээр чинь тавьдаг байсан шиг.

Санаж байна уу: Таны шивээс болон түүний эдгэрэлт наранд шарахаас хамаагүй чухал.