» Ид шид ба одон орон судлал » Эмийн сангийн хэсгээс 10 байгалийн эм орлуулагч. II

Эмийн сангийн хэсгээс 10 байгалийн эм орлуулагч. II

Нийтэлсэн:
Шинэчлэгдсэн:

Өөр ямар нийтлэг өвчин эмгэгийг бид байгалийн болон гэрийн аргаар эмчлэх боломжтой вэ? Байгалийн эм орлуулагчийн талаар олж мэдээрэй.

  1. Бактерийн халдварын хувьд

Антибиотикийг өргөнөөр хэрэглэдэг бөгөөд хэдийгээр хор хөнөөлтэй гэж үздэг ч, ялангуяа хүүхдүүдийн бичиж, хэрэглэх нь нэмэгдсээр байна. Та антибиотик ууж, халдвараас богино хугацаанд ангижрах болно. Харамсалтай нь үр дагаваргүй. Энэ нь таргалалт, эрүүл бактерийн популяцийг устгах, гастрит, гепатит, антибиотикт тэсвэртэй болох зэрэгтэй холбоотой юм.

байгалийн орлуулагчид

Шинэ сармис бол гайхамшигтай байгалийн антибиотик юм. Чанартай цэвэршүүлээгүй кокосын тос, турмерик, самар, дээр дурдсан манука зөгийн бал, орегано, ногоон цай зэрэг нь сайн ажилладаг.

  1. Чихрийн шижин, илүүдэл жинтэй, таргалалттай хүмүүст

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, илүүдэл жинтэй хүмүүсийн амаар ууж буй чихрийн шижингийн эсрэг эмүүд нь элэг, бөөрний эмгэг, бамбай булчирхайн даавар, тестостероны түвшинг бууруулж, зүрхний дутагдалд хүргэдэг гэх мэт. Ердийнх шиг, болзошгүй хүндрэлүүдийн жагсаалт бараг төгсгөлгүй байдаг.

байгалийн орлуулагчид

Ердийнх шиг байгаль бидний тусламжид ирдэг. Үүнийг бид зүгээр л тэжээж, эдгээх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд хар цай, самар, чиа үр, шанцай, брокколи, бууцай, ногоон шош болон ногоон навчит ногоо, овъёосны будаа зэргийг хэрэглээрэй. Системчилсэн биеийн тамирын дасгалын талаар мартаж болохгүй.

  1. Цус багадалт

Үс унах, ядрах, цайвар арьс нь цус багадалт, цус багадалтын хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь бие махбод дахь төмрийн дутагдалтай холбоотой боловч бусад өвчинтэй холбоотой байдаг. Бие дэх төмрийн дутагдлыг нөхөхийн тулд хүнсний нэмэлт тэжээлийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Хэдийгээр хүсээгүй гаж нөлөө байхгүй ч байгаль нь илүү дээр юм.

байгалийн орлуулагчид

Төмрөөр баялаг хүнсэнд: огноо, кунжут, моласс, манжин ба алимны шүүс, анар, бууцай, байцаа, яншуй зэрэг бүх ногоон навчит ногоо орно. Өглөөний цайнд өдөр бүр шинэхэн манжин, алимны шүүс хийж өгвөл төмрийн дутагдлыг хурдан нөхөж, эрч хүч өгч, арьсны чанарыг сайжруулна. Зарим марафон гүйлтийн тамирчид гүйцэтгэлийг сайжруулахын тулд манжингийн шүүсийг тогтмол уудаг.

Эмийн сангийн хэсгээс 10 байгалийн эм орлуулагч. II

  1. Сэтгэлийн хямралаас

Сэтгэлийн хямрал бол шинэ соёл иргэншлийн өвчин юм. ДЭМБ-ын мэдээлснээр энэ нь хамгийн түгээмэл өвчний дөрөвдүгээрт ордог. Шалтгаанаас үл хамааран, энэ нийтлэлийн сэдэв биш тул антидепрессант хэрэглэх нь улам бүр түгээмэл болж байгаа бөгөөд тэдгээрийн болзошгүй гаж нөлөө нь дахин тийм ч тайвшрахгүй байна. Үүнд нойрмоглох, түгшүүртэй болох, анхаарал төвлөрөл, ой санамж муудах, цочрол, таталт, өтгөн хатах, ходоодны хямрал, дотор муухайрах гэх мэт.

байгалийн орлуулагчид

Сэтгэлийн хямралыг байгалийн аргаар эмчлэхдээ хоолны дэглэм болон сэтгэлзүйн аль алинд нь үүнийг арилгах нь чухал юм. Веган хоолны дэглэмд суурилсан халуун, халуун хоол, хөнгөн эрүүл шөл, алим, лийр, зөгийн бал, кориандра, зира, гаа, анар, цагаан гаа, турмерик зэрэг ургамал тайвшруулах үйлчилгээтэй. Согтууруулах ундаа, тамхи, чихэр, махны хэрэглээг багасгах эсвэл бүрмөсөн хасах хэрэгтэй. Бясалгал хийх, тайвшруулах хөгжим сонсох, бүжиглэх, сөрөг бодол, итгэл үнэмшилд дүн шинжилгээ хийх замаар дотоод амьдралаа авч явах нь адил чухал бөгөөд магадгүй бүр чухал юм. Энэ нь хобби олж, амьдралд зөв утга учрыг өгөхөд маш их тусалдаг бөгөөд үүний тулд өглөө орноосоо босохыг хүсдэг.

  1. Стресс, түгшүүр, мэдрэлийн эмгэгийн хувьд

Стресс, айдас түгшүүр нь соёл иргэншлийн дэвшилтэт өвчин болох сэтгэлийн хямрал, түүний түвшинг бууруулахын тулд эмийн хэрэглээ нэмэгдэж байна. Тэдэнтэй хамт толгой эргэх, дотор муухайрах, зохицуулалт алдагдах, хэл яриа, ой санамж муудах зэрэг бүхэл бүтэн цогцолбор байдаг гаж нөлөө .

байгалийн орлуулагчид

Сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, стрессийн нэгэн адил бие махбодь, шархадсан сэтгэл, үл тоомсорлож буй сэтгэлийг эдгээх цогц арга барилыг авах нь чухал юм. Дулаан, өөх тос (эрүүл өөхтэй) хоол идэж, сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөг хүйтэн хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Хамгийн сайн тайвшруулах хүнсний ногоо бол манжин, лууван, спаржа, амтат төмс юм. Ашигтай ургамлуудад шанцай, кардамон, цагаан гаа, cumin, хумс, Гималайн давс орно. Валерианыг ууж эсвэл мэдрэлийн өвчин, түгшүүрийн үед хэрэглэхийг зөвлөдөг Ашваганха хэмээх гайхамшигт Аюурведийн өвсийг ашиглаарай. Үүнээс гадна тогтмол бясалгаж, сөрөг сэтгэл хөдлөлөө орхиж, итгэл үнэмшлийг хязгаарлах, амьсгалыг цэвэрлэх дасгал хийж, тайвшруулах хөгжим сонсож, тайвшруулах үнэрт тос хэрэглээрэй. Жин шинжүцүгийн арга, та уншиж болно

Бартломи Рачковски