Аз жаргалд хүрэх 5 алхам

 Учир нь тийм: чамайг зургаан сарын дараа ажилд авсан охин тушаал дэвшинэ, харин чи тэгдэггүй. Эсвэл танд ийм сайхан санаа байсан ч та өрсөлдөөнд ялагдсан хэвээр байна. Энэ бол хувь тавилан! Тэгээд чи яаж аз жаргалтай байх ёстой юм бэ?Хөөе, асуудал таны орчинд биш, харин танд байгаа болов уу? Харамсалтай нь судлаачид бид өөрсдийгөө хөл дээрээ байнга шиддэг гэсэн нотолгоотой байдаг. Мөн тэд үүнийг хийж чадна:

Та эргэн тойрныхоо ертөнцийг өөрчилж, сэтгэл хангалуун, аз жаргалтай байхыг хүсч байна уу? Өөрөөсөө эхэл. Ото таван үндсэн алтан дүрэм, Энэ нь таныг амьдралыг үүрд хайрлаж, өөдрөг үзлийг өгөх болно.

1. Амжилт хүсье

Аз жаргал нь өөрийгөө гүйцэлдүүлдэг зөгнөл байж болох бөгөөд үүнийг хүлээж байгаа хүмүүс гутранги үзэлтэй амьдардаг хүмүүсээс илүү түүнд хүрэх магадлал өндөр байдаг. Алдартай хошигнолуудын нэгэн адил: ямар нэг зүйл боломжгүй гэдгийг мэддэг учраас түүндээ ч хүрдэггүй, үүнийг мэдэхгүй, зүгээр л хийдэг хүмүүс байдаг. Зорилгодоо итгэж, өөдрөг байж, түүндээ хүрэхийн тулд шаргуу хөдөлмөрлө.

2. Өөрийн салбартаа мэргэжилтэн болоорой

Урам зоригийг зөв мэдлэг, ур чадвартай хослуулах нь таныг мэргэжлийн амжилтын дараагийн түвшинд хүргэх болно. Аз жаргалд туслах хэрэгтэй, тэр нь өөрөө ирнэ гэж хүлээсэн хүмүүс амжилтандаа хөрөнгө оруулалт хийдэггүй ч голдуу Годог хүлээдэг тул ханцуй шамлан хичээллэж эхлэв. Танд интернэт, ном, курс, семинар, сургалтууд байна. Мэдлэгээ судлаарай, учир нь та яг одоо хэн ч чамаас хийхийг шаардаагүй зүйлд суралцаж байгаа мэт санагдаж болох ч салбарынхаа нууцыг мэдэж авснаар амжилтанд хүрэх цоо шинэ замуудыг зааж өгнө.

3. Биеийн хэлээ өөрчлөх

Хүмүүс таны зан авирыг ухамсартайгаар хүлээн авдаг. Хэрэв та эерэг энерги, нээлттэй байдлыг цацруулж байвал тэд таныг таньж мэдэхэд илүү их хүсэл эрмэлзэлтэй болж, магадгүй танд шинэ боломжуудыг нээж өгөх болно.Аз жаргалтай хүмүүс илүү олон удаа инээмсэглэж, бусадтай харьцаж, хөлөө хооронд нь холбож, гараа тавьдаггүй. хамгаалалтын дохиогоор.

4. Хэв маягт бүү авт

Хэдийгээр тогтсон хүрээн доторх амьдрал аюулгүй, тохь тухтай мэт санагддаг ч оюун ухаан цаг хугацааны явцад зогсонги байдалд ордог.Шинэ туршлага хайж, танихгүй хүмүүстэй харилцаж, зуршилаа өөрчил. Хэрэв та жил бүр нэг амралтын газарт очдог бол өөр газар оч. Хэрэв та үргэлж ижил үнэт эдлэл өмсдөг бол огт өөр зүйл өмс. Хэрэв та эхлээд өглөөний цайгаа ууж, дараа нь түүний кофег уувал дарааллыг нь өөрчил. Жижигээс том хүртэл өөрчлөлтөд нээлттэй байж сур, шинэ боломж гарч ирэхэд та үүнийг цаг тухайд нь олж авах бөгөөд энэ нь таны хувьд стресс багатай байх болно. Та.

5. Харилцаа холбоог үл тоомсорлож, боломжуудыг бүү алдаарай.

Боломжуудыг үл тоомсорлоход хялбар байдаг бөгөөд бид ихэнхдээ тэдний давуу талыг ашиглахыг хүсдэггүй. Үдэшлэгт урилга хүлээн авахдаа тав тухтай буйдан нь саад болохгүй, харин дуртай нэвтрүүлгээ бичээд дараа нь үзээрэй - энэ нь зугтахгүй бөгөөд аз жаргалын боломж тань алга болж магадгүй юм. Мөн бусад хүмүүс амжилтанд хүрэх гол түлхүүр байдаг тул хуучин болон шинэ найз нөхөдтэйгээ харилцахаа бүү мартаарай. Тэднээс боломж гарч ирэхгүй байсан ч найз нөхөд таныг өөдрөг, өөртөө итгэлтэй байхад тусална.

Зэн сануулагч

Тэр хүн Багшид ойртон асуув:

"Яагаад энд байгаа бүх хүмүүс ийм аз жаргалтай байдаг, гэхдээ би тийм биш байна?"

"Учир нь тэд сайн сайхан, гоо сайхныг хаа сайгүй харж сурсан" гэж Багш хариулав.

"Тэгвэл би яагаад хаа сайгүй сайн сайхан, гоо сайхныг олж хардаггүй юм бэ?"

"Учир нь чи өөрийнхөө дотор олж харахгүй байгаа зүйлээ гаднаас нь харж чадахгүй.Текст: Майя Котекка