Атаархалд зориулсан ид шид

Найз чинь чамд сайн сайхныг хүсээгүй юм шиг санагдаж байна уу? Та ажил дээрээ хэн нэгэн хүсч байна гэж санаа зовж байна уу ci үзэгний дугуй хийх үү? Шударга бус найз чинь чам дээр гахай тавихаар төлөвлөсөн гэж бодож байна уу? ...

Санаа зовох хэрэггүй!

Зөөлөн хамгаалалтын ид шид нь таныг аварч, тайвшруулна.

Гар гав шиг зангилаа

• Хагас метр ягаан утас ав. Чамайг юунаас хамгаалах ёстойг (жишээ нь, ажил дээрээ хов жив, атаархсан хөршүүд, шударга бус найз гэх мэт) бодож, зангидаж эхэл. Хамгийн ихдээ арван зангилаа хий.
• Эцэст нь зүүн бугуйндаа утсыг боож, дор хаяж долоо хоног байлга.
• Долоо хоногийн дараа булж эсвэл шатаа.

тарвас хамгаалагч

• Том тарвасыг хагасаар нь хайчилж, талыг нь хайчилж, целлюлозыг нь идээрэй.
• Хөндий хэсгийг наранд хатаана (өдөрт хангалттай).
• Нэг талдаа нүд, хамар, амаа хайчилж, нөгөө талд нь нэрээ зур.
• Долоо хоногийн турш орой болгон хамгаалагчаа түүний дотор нэг цагийн турш асаасан лаа тавьж "амилуул".
• Энэ хугацаанд баталгаажуулалтыг давтан хэл:

   

Хэн ч надад хор хөнөөл учруулахгүйн тулд намайг хамгаалж, хүчирхэгжүүл.

Дайснууд минь миний холбоотон болгоорой.

Зөвшилцөл, ойлголцол байх болтугай. 

• Долоо хоногийн дараа тарвасны дэнлүүг цэцэрлэг, нуга, цэцэрлэгт хүрээлэнд булшлаарай (үүнээс өмнө та үүнийг жижиг хэсгүүдэд хувааж болно).