Түншлэлийн код: ноцтой харилцаа тогтоохоос өмнө ... түүнтэй танилцаарай!

Бид харилцаанд орохдоо гэр бүл, гэр бүл эсвэл ойрын жилүүдэд ноцтой түншлэлээр төгсөнө гэж найдаж байна. Харамсалтай нь бид ноцтой харилцаа нь бат бөх суурьтай байх ёстойг мартаж, түүний хүч чадал нь зөвхөн амлалтын дараагийн түвшинд л илэрдэг. Тиймээс бид ноцтой яриаг алгасаж, өөрсдийн хэрэгцээний талаар ярихаас зайлсхийдэг, учир нь бүх зүйл өөрийн хэмнэлээр явдаг шиг романтик байх болно. Хэрэв бид харилцааны нийцтэй байдал, үл нийцэлд дүн шинжилгээ хийхгүй бол хэдхэн жилийн дараа бид огт танихгүй хүний ​​хажууд сэрэх болно, түүнтэй хамт ... бид энэ ертөнцөд зүгээр л замаар явахгүй.

Бид хайрлагчид гэж нэрлэгддэг сэдвүүдийг хэлэлцэхээр бэлтгэсэн. Түншлэлийн кодҮүнд бид өөрсдийн хэрэгцээ, төлөвлөгөө, санаагаа тодорхойлж, дараа нь энэ бүгдийг түншийн хэрэгцээтэй харьцуулдаг. Дүрмүүд нь энгийн байдаг - дараах судалгааг баримт бичигт хуулж, хамтрагчдаа зориулж хуулбарлаарай. Дараа нь үнэнчээр хэлэхэд, яарахгүйгээр (хэдэн цаг эсвэл өдөр зарцуулсан ч гэсэн) тодорхой зүйл дээр өөрийгөө тодорхойлж, хамтрагчаасаа үүнийг хийхийг хүс. Сүүлчийн хэсэг болох ярианы сэдвүүд нь тэмдэглэл хөтлөхөд үнэ цэнэтэй (бүр шаардлагатай) зүйл бөгөөд ингэснээр дараа нь бид үндсэн сэдвүүдийн нийцтэй байдал, үл нийцлийн талаар хамтдаа ярилцаж болно. Сорилтыг дуусгасны дараа огноогоо тохируулж, кодуудаа хамтдаа хуваалцаарай.

Хэрэв та хараахан харилцаанд ороогүй байгаа бөгөөд ойрын ирээдүйд байхгүй юм шиг санагдаж байвал материалыг өөрөө боловсруулаарай. Магадгүй түүний ачаар та амьдралдаа ямар харилцааг хүсч, хэнийг хайж байгаагаа мэдэх болно.

Бэлэн үү?

ТҮНШЛЭЛИЙН КОД - хайртай хүнтэйгээ танилцаарай

МИНИЙ АМЬДРАЛД ХӨТӨЛГӨХ ҮНЭТ ЗҮЙЛҮҮД:

Энэ үе шатанд таныг амьдралдаа чиглүүлдэг, таны хувьд чухал бүх үнэт зүйлсийг жагсааж, өргөжүүл. Үнэт зүйл гэдэг нь хүний ​​амьдралын хэв маягийг тодорхойлоход ашиглаж болох өргөн хүрээний нэр томъёо юм. Жишээ нь: хайр, нөхөрлөл, итгэл, зориг, ажил, секс. Амьдралд дагаж мөрдөж болох үнэт зүйлсийн бараг бүрэн жагсаалтыг энд оруулав - Хамгийн чухалаас хамгийн чухал гэсэн дарааллаар байрлуулсан 3-аас 10 хүртэлх тоо нь хангалттай тоо гэдгийг бид хүлээн зөвшөөрч байна. Утга бүрийн хажууд өргөтгөл бичээрэй, ингэснээр үнэ цэнэ нь таны хувьд ямар утгатай болохыг эргэлзэхгүй байх болно.

ХАРИЛЦААНЫ ОНЦЛОГ:

Энд та өөрийнхөө хамгийн тохиромжтой харилцааг дүрсэлж болно. Өөрийнхөө харилцааны бүх шинж чанарыг бичиж, тус бүрийг тайлбарла. Харилцааны онцлог шинж чанарууд нь нөхөрлөл, сэтгэл хөдлөлийн төлөвшил, дэмжлэг, бэлгийн харьцаанд нийцэх, үүрэг хариуцлагаа хуваалцах, хамтдаа цагийг өнгөрөөх зэрэг байж болно. Өөрийнхөө үнэт зүйл, амьдралын зорилгодоо нийцүүлэх нь танд маш чухал байж магадгүй юм. Мөрөөдлийн хамгийн тохиромжтой харилцаагаа тодорхойл - тэр үед л та сайн харилцаатай хэр ойрхон байгаагаа мэдэх болно.

ХОЛБООНЫ ЗОРИЛГО:

Таны үүсгэхийг хүсч буй харилцааны зорилго юу вэ? Жишээлбэл, харилцааны зорилго нь ганцаардалгүй байх, гэрлэх, хамт амьдрах, дэлхийгээр аялах, гэр бүл зохиох зэрэгт тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулах явдал байж болно. Энэ нь хөгжилтэй, адал явдалт, секс, дэмжлэг, гэр барих зэрэг байж болох юм. Нэмж дурдахад эдгээр зорилгууд нь таны хувьд ямар утгатай болохыг тодорхой тайлбарлах хэрэгтэй бөгөөд үүнд эргэлзээ төрүүлэхгүй байх болно.

МИНИЙ ХЭРЭГЦЭЭ БА ХҮСЭЛ:

Энэ алхамд бид таны зорилгод анхаарлаа хандуулах болно - таны бие махбодийн болон оюун санааны хамгийн сайн нөхцөлд байлгах таны хэрэгцээ, хүсэл юу вэ? Таны зорилго юу вэ? Та харилцаандаа байлгахыг хүсдэг ямар зуршил, зан үйлтэй вэ? Та амьдралдаа юу хэрэгжүүлэхийг хүсч байна вэ? Өдөр, долоо хоног, сар эсвэл жилийн туршид танд юу чухал вэ? Та юу мөрөөддөг вэ? 30 оноог нэрлэ.

ХЭЛЭЛЦҮҮЛЭХ СЭДВҮҮД:

Харилцааны эхэн үед ярилцах ёстой зүйлүүд байдаг - харилцаа холбоо тогтоход бид гайхахгүй, учир нь бид харилцаагаа дараагийн шатанд гаргахаар шийдсэн үед тэд ихэвчлэн гарч ирдэг. Тиймээс, эдгээр сэдвээр ярилцах нь болзох эхэн үед явагдах ёстой бөгөөд энэ нь бие биенээ таньж мэдэх, нэг чиглэлд явж байгаа эсэхээ шалгах, эсвэл бие биетэйгээ байх нь эцэс төгсгөлгүй шалгалт байх болно. таны хувьд болон маргаан, зөрчилдөөний цуврал.

Сэдвүүд нь ангилалд хуваагддаг - тус бүр нь энэ талбарыг нарийвчлан тодорхойлсон дэд зүйлүүдийг хуваарилдаг. Бид цэг бүрийн ойролцоо байр сууриа тодорхойлдог (нэг, хамгийн ихдээ хоёр өгүүлбэр). Сэдвүүдийг биечлэн ярилцах нь дээр, гэхдээ албан тушаалын анхны тойм нь бидэнтэй холбоотой байх болно - тиймээс бид түншээ баярлуулахын тулд өөрийн үзэл бодлыг хазайлгахгүй. Хэрэв энд оруулаагүй сэдвүүд байгаа бөгөөд тэдгээр нь таны бодлоор чухал бол хамтрагчтайгаа мэдээллээ хуваалцаж, жагсаалтыг шинэ оруулгуудаар бөглөнө үү. Зөв буруу хариулт байхгүй. Шударга байдал туйлын чухал. Хэрэв та юу гэж хариулахаа мэдэхгүй байгаа бол өөрөөсөө "Би энэ талаар юу гэж бодож байна?" гэсэн дэд асуултыг асуугаарай.

Би хайртай

• Миний хувьд хайр гэж юу вэ?
• Хайраа хэрхэн харуулах вэ?
• Надад хайраа яаж харуулахыг хүсч байна вэ?
• Хэл хайрлах (шалгалт өгөх нь дээр! Мөн энэ талаар илүү ихийг мэдэж аваарай)
• Хэрэв миний хайр дуусвал би яах вэ?

ойрхон

• Түншийн нууцлал - энэ юу вэ?
• хамтдаа цаг
• Секс
• Шаардлагатай
• Уучлаарай
• Романтизм
• Хэрэв бид бие биедээ дур булаам байхаа больсон эсвэл секс нь сэтгэл хангалуун байхаа больсон бол яах вэ?

Овоо

• Энэ юу вэ?
• Бусадтай харилцах хил хязгаар
• Эсрэг хүйстэнтэй нөхөрлөх
• Хэрэв урвалт байсан бол яах вэ?

 Амьдралын зорилго

• Бид хосуудын хувьд юунд тэмүүлж байна вэ?
• Би юуны төлөө хичээж байна вэ?
• Бид ижил төстэй зорилго, тэргүүлэх чиглэлтэй юу?
• Хэрэв бид огт өөр чиглэлд хөдөлж эхэлбэл яах вэ?

Ерөнхий амьдрал, санхүү

• дундын орон сууц
• оршин суух газар
• Үүргийн хуваарилалт
• мөнгөний менежмент
• Тэтгэвэр
• Хэрэв таны хамтрагчдын хэн нэг нь хүндээр өвдвөл эсвэл осолд орвол яах вэ?
• Түншүүдийн аль нэг нь өөр хот эсвэл гадаад руу явсан бол яах вэ?
• Хэрэв хүн ажлаасаа халагдсан бол яах вэ?
• Хэрэв хангалттай мөнгө байхгүй бол яах вэ?

Дотоод

• Гэр бүл гэж юу вэ?
• Энэ амьдралд хэр чухал вэ?
• Та хүүхэдтэй болохыг хүсч байна уу? Хэр их, хэзээ?
• хуримын
• эцэг эхийн нөлөө
• Эцэг эх маань өвдөж, асаргаа шаардлагатай бол яах вэ?
• Хэрэв төлөвлөөгүй жирэмслэлт, хүүхэд бол?
• Та ямар зан үйл хийхийг хүсч байна вэ?

шашин шүтлэг

• Гэмт хэрэг
• Янз бүрийн шашныг хүлээн авах
• Боломжит хуримын ёслолын талаар юу хэлэх вэ?

Хэлэлцэх нэмэлт сэдвүүд:

• бодлого
• Экологи
• Эрүүл мэнд, хоол тэжээл, үйл ажиллагаа
• гадаад төрх
• амьтад
• Амралтын өдрүүд / амралтын өдрүүд
• Ямар нэгэн асуудлаар таны бодол өөрчлөгдсөн бол яах вэ?

Хэрэв хариултууд нь хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц эсвэл нөгөө тал нь өөр байр суурь баримтлахад бэлэн байвал та ноцтой, төлөвшсөн харилцааг бий болгох зөв зам дээр байна ... гайхах зүйл алга. Энэ нь бас өөрийгөө таньж мэдэх сайхан арга юм (энэ талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү :).

Хэрэв том ялгаа байвал яах вэ? Дараа нь харилцааны нийтлэг хэсэг дээр ажиллах нь зүйтэй бөгөөд нэгэн зэрэг өөртөө орон зай гаргаж, хамтрагчийнхаа бусдыг нээх нь зүйтэй юм - магадгүй цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд шингэж, таныг салгах биш, таныг холбогч зүйл болж хувирахыг хэн мэдэх билээ. Энэ дасгал нь таны нүдийг нээж, хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө явж байгаа бөгөөд хамтдаа аялах нь зүгээр л цаг гарз гэдгийг олж мэдэх болно.

Надин Лу, Бартломи Рачковски нар

***

Хэрэв та амьдралын хамгийн чухал зүйл юу вэ гэж гайхсаар байгаа бол энэ нь хайрын хүчийг хараахан ухамсарлаагүй байгаагийн шинж юм. Энэ бол үүнийг өөрчлөх цаг болсны шинж юм. Мөн эдгээр семинарууд танд зориулагдаж байгаагийн шинж юм.

Шулам Аня Анна, Дуча академи нарыг вебинарт урьж байна:

Үйл явдлын хөтөлбөрт: Хайртай харьцаж байгаагаа хэрхэн олж мэдэх вэ; програмын талаархи цоож, код, лацыг оношлох (та сахиусан тэнгэрийн ёслолд онгойлгож өгдөг); тэр дурладаг; Өөрийгөө хэрхэн хайрлах, энэ нь яагаад чухал вэ, Хайрыг хэрхэн өсгөх вэ. Мөн Twin Flames болон Soul Mates байх болно.