Та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай юу? Таны хоолойн чакра бөглөрсөн байж магадгүй.
Агуулга:
Хоолойн чакра нь эгэмний ясны хоорондох хөндийд байрладаг бөгөөд нурууны дагуух энергийн долоон цэгийн тав дахь нь юм. Хэрэв та дарамт шахалтанд орсон, өөрийгөө үнэлэх чадвар муутай эсвэл бусад хүмүүстэй байнга маргалддаг бол хоолойн чакра бөглөрсөн байж магадгүй юм. Үүнийг хэр хялбар тайлж болохыг хараарай.
Хоолойн чакра буюу вишудха нь дууны хөвч, мөгөөрсөн хоолой, гуйлсэн булчирхай, бамбай булчирхайн жигд үйл ажиллагааг зохицуулдаг.
Чакра хаагдсаныг юу илэрхийлж болох вэ?
● танд дарамт мэдрэгдэж байна
● та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай
● та ирээдүйнхээ төлөө айж байна
● та ихэвчлэн аз жаргалгүй байдаг
● чи хурцдаж, маргалдана
● танд тэвчээр дутагдаж байна
● та өгөөмөр биш
● Та юу бодож байгаагаа хэлж чадахгүй. Чакра юу ярьж байна вэ?
Хэрэв хоолойн чакра сайн ажиллаж байвал:
● та мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө амархан илэрхийлдэг
● таны итгэлийг юу ч сэгсэрч чадахгүй
● та бусдын үзэл бодол, үзэл бодлыг хүндэтгэдэг
● Та өөрт юу хэрэгтэй байгааг мэдэж байгаа бөгөөд та үүнийг хүсч болно
Энэ чакра хэрхэн нээх вэ?
Агааржуулалт сайтай газар тав тухтай байрлалд сууна - энэ нь Турк эсвэл сандал байж болно. Хэд хэдэн хөнгөн амьсгал аваад гарга. Оюун санаагаа чимээгүй болго, бодлоо чөлөөтэй урсга. Эрхий хуруугаараа үзүүрт хүрэхийн тулд хуруугаа нийлүүлнэ. Амьсгалах үед хөх гэрэл таныг дотроос тань гэрэлтүүлж байгааг төсөөлж, амьсгалах үед хоолойны төвд анхаарлаа төвлөрүүлж 6 удаа амьсгал аваарай.Мудра Апан Ваю уурласан зүрхийг тайвшруулдагHAAAM бол мудраг дагалддаг дуу юм. Танд тав тухтай мэдрэмж төрсний дараа та дууг асааж болно. Амьсгалж, амьсгалахдаа чөлөөтэй дуул. Түүний чичиргээ хоолой, хамрын төвийг хэрхэн дүүргэж байгаад анхаарлаа хандуулаарай.Текстийг Stars Speak сэтгүүлээс авав.
.
хариу үлдээх