» Биеийн цоолох » Хөхний толгой цоолох тухай мэдэхийг хүссэн бүх зүйл

Хөхний толгой цоолох тухай мэдэхийг хүссэн бүх зүйл

Хөхний толгойг одоогоор онлайнаар хэлэлцэж байгаа тул бид тэдний талаар танд ярихаар шийдлээ! Хөхний толгой цоолох талаар та маш их гайхдаг. Эмэгтэй эсвэл эрэгтэй эсэхээс үл хамааран бид таны хамгийн их асуудаг асуултанд хариулахыг хичээсэн.

Ямар гоёл чимэглэлийг сонгох вэ?

Бөгж эсвэл штанг ашиглан эдгээх хамгийн сайн арга юу болохыг та гайхаж байна уу? Асуултанд хурдан хариулах болно: barbell! Үнэндээ шулуун баар нь оновчтой эдгэрэхэд хамгийн тохиромжтой эрдэнийн чулуу юм. Бөгжнөөс ялгаатай нь баар цоолох хэсэгт байрандаа байх болно. Энэ нь хонхойлгох эрсдлийг бууруулах бас нэг арга юм.

Туузан нь хөхнийхөө толгойноос арай том байх ёстой бөгөөд та бөмбөг болон хөхний хооронд хоёр талдаа хэдэн миллиметр зай үлдээх хэрэгтэй. Илүү том баар суурилуулах нь бөмбөгийг хөхний толгой дээр үрэхээс сэргийлж, улмаар цочроохоос сэргийлдэг. Цоолсоны дараа хөх хавдах болно. Тиймээс илүү том баар ашиглах нь хөхний эдгэрэлтийг хөнгөвчлөх арга юм.

Эхэндээ та үнэт эдлэлээ өмсөж чадахгүй болно. Жингээ тэнцвэржүүлэхийн тулд ижил хэмжээтэй бөмбөгтэй энгийн barbell сонгох хэрэгтэй болно. Жишээлбэл, зүүлт үнэт эдлэл зүүх нь цоолохыг доош татах замаар жин нэмэх боломжтой. Энэ нь эрдэнийн чулууг тэнхлэгээрээ эргүүлэх, эдгэрэлтийг удаашруулах, бүр цочроох шалтгаан болдог. Цоолохыг бүрэн эдгэсний дараа та гоёл чимэглэлийг илүү загварлаг зүйлээр сольж болно!

Титан хийцтэй үнэт эдлэл зүүх ёстой. Титаны ашиг тусыг ойлгохын тулд энэ сэдвээр манай нийтлэлийг уншина уу.

MBA -ийн хөх цоолох - Миний биеийн урлаг

Хөхний толгой цоолоход хэр удаан эдгэрдэг вэ?

Хөхний толгой цоолоход эдгэрэхэд дор хаяж 3 сар шаардлагатай. Энэ үргэлжлэх хугацаа нь хүн бүрийн хувьд өөр өөр байж болох тул энэ нь танд болон таны мэдрэмжээс хамаарна.

3 сарын дараа гоёл чимэглэлийн зүйлсээ тав тухтай байлгах, хөх чинь өвдөхгүй, хавдах, цочрохоо больсон бол үнэт эдлэлээ солих боломжтой байх болно.

Эдгэрсний дараа үнэт эдлэлийг өөрчлөх шаардлагагүй гэдгийг анхаараарай: хэрэв мэс заслын үнэт эдлэл танд тохирсон бол та үүнийг өөртөө үлдээж эсвэл баарны үзүүрийг өөрчилж болно.

Ямар ч байсан юу ч хийхээс өмнө манай дэлгүүрт буцаж ирээрэй: эдгэрэлт бүрэн хийгдсэн гэдэгт итгэлтэй байх цорын ганц арга бол мэргэжлийн цоолох эмчийн зөвлөгөө юм.

Бид эдгэрэхэд хэрхэн туслах вэ?

Цоолсны дараа та хөхний эдгэрэлтийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өглөө, оройд дор хаяж нэг сарын турш рН -ийн төвийг сахисан жижигхэн дуслыг хөөсөрч, хатгуулсан газар руу буцааж, халуун усаар сайтар зайлах шаардлагатай болно. Дараа нь хатаагаад физиологийн ийлдэс түрхээрэй. Сарын дараа, хэрэв цоолох ажил сайн байгаа бол та өдөрт хоёр биш хоёр удаа сольж болно! Зөвхөн нэг сарын турш та энэхүү эмчилгээний дараа согтууруулах ундаагүй антисептик уусмалаар ариутгана. Шүдээ угааж байхдаа цоолохыг хөдөлгөж, мушгиж болохгүй. Цоолохыг цэвэр байлгахын тулд зөвхөн үзүүрийг нь цэвэрлээрэй.

Гадуур явахдаа 1 долоо хоногийн дотор цоолохыг боолтоор боож өгнө. 1 сарын турш хэрэв та бохир, тамхи татдаг газар эсвэл биеийн тамирын дасгал хийдэг бол цоолохыг боолтоор боож үзээрэй. Цэвэр орчинд цоолохыг амьсгалахын тулд боолтыг ав.

Үнэт эдлэлийг үрэхээс зайлсхийхийн тулд эхний хэдэн долоо хоногт хатуу хувцас, хөхний даруулгаас зайлсхий. Хөвөн даавуун хувцасыг илүүд үзэж, торыг цоолох хэсэгт шууд цохихоос зайлсхийх хэрэгтэй.

Юу ч тохиолдсон, эдгэрэх хугацаанд цоолохоор бүү тоглоорой.

Эр хөхний толгой цоолох

Таны хөх цоолох нь өвдөж байна уу?

Бүх цоолохтой адил: тийм ээ, бага зэрэг өвдөж байна! Гэхдээ энэ цоолох нь бусдаас илүү өвддөг гэдэгт бүү итгээрэй. Үнэндээ цоолох бүрийн нэгэн адил үйлдэл нь хэдхэн секунд үргэлжилдэг тул өвдөлтийг илүү тэсвэртэй болгодог. Гэсэн хэдий ч хүн бүрийн мэдрэмтгий байдлаас хамаардаг тул өвдөлтийн хуваарийг өгөх боломжгүй юм.

Хөхний толгой цоолох журам

Хөхний толгойн бүх морфологи харагдаж байна уу?

Тийм ээ, бүх төрлийн хөхийг цоолж болно, тэр ч байтугай урвуу байрлалтай хүмүүс (энэ нь нийтлэг гэж боддогоос ялгаатай нь маш түгээмэл байдаг).

Хэрэв та эргэлзэж байвал манай дэлгүүрүүдээр орж манай мэргэжлийн пирсингээс асууж болно. Тэр чамайг тайвшруулна

Тайлбар: Таны бие хараахан бүрдээгүй байгаа тул бид 18 -аас доош насны эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийг цоолдоггүй. Хэрэв та өмнө нь цоолох байсан бол эрдэнийн чулуу хурдан бэхлэгдэхээ больж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хэт жижиг болж, хүндрэл учруулж болзошгүй юм.

Цоолсоны дараа хөхний мэдрэмтгий байдал алдагддаг уу?

Энэ бол гайхалтай домог, гэхдээ ... ҮГҮЙ, бид мэдрэмтгий чанараа алддаггүй... Гэхдээ бид ялж чадна, эсвэл юу ч өөрчлөхгүй! Дахин хэлэхэд энэ нь хувь хүн бүрээс хамаарна.

Эмэгтэй хөхний толгой цоолох

Хөхөө цоолсон эмэгтэй хөхүүлж болох уу?

Энэ асуулт байнга гарч ирдэг бөгөөд хариулт нь ТИЙМ, та хөхний толгой нэг эсвэл хэд хэдэн удаа цоолсон байсан ч хөхүүлж болно! Үнэндээ хөх цоолох нь хүүхдийг хооллохын тулд хөхийг хөх рүү авч явдаг сүүний сувагт хүрдэггүй.

Гэсэн хэдий ч жирэмсэн болон хөхүүл үед хөхний цоолохыг хэд хэдэн шалтгааны улмаас арилгах нь дээр.

  • Жирэмсний гурав дахь гурван сараас эхлэн бие нь ангир уургийг үйлдвэрлэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь аажмаар хөхний сүүгээр солигддог. Тиймээс үүнийг чөлөөтэй зайлуулж, мацераци, халдвар авах эрсдлийг хязгаарлахын тулд амархан цэвэрлэж байх шаардлагатай.
  • Хөхөөр хооллох үед хүүхэд хүйтэн төмөр саваа хөхөх нь тааламжгүй байдаг;
  • Үүнээс гадна цоолох эсвэл бөмбөлгүүдийг хүүхэд залгиж болно.

Эмэгтэй хүнээс, эмэгтэй хүн бүр хэр хурдан эдгэрч байгаагаас шалтгаалан хүүхэд төрүүлсний дараа болон хөхүүлэх хугацаа дууссаны дараа үнэт эдлэлээ дахин зүүх боломжтой.

Хэрэв та хөхний толгойгоо цоолохыг хүсвэл MBA дэлгүүрүүдийн нэг болох My Body Art -ийг зорих боломжтой. Бид томилолтгүйгээр, ирэх дарааллын дагуу ажилладаг. Иргэний үнэмлэхээ авчрахаа бүү мартаарай 😉

Хэрэв танд энэ цоолохтой холбоотой өөр асуулт байвал бүү эргэлзээрэй! Та энд бидэнтэй холбоо барьж болно.