Деколлетийн хэсгийг арчлах 11 арга

Бид бүгд үндсийг нь мэддэг бидний нүүрийг арчлахгэхдээ яах вэ бидний биеийн бусад хэсгийн арьс? Арьсны хамгийн үл тоомсорлодог хэсгүүдийн нэг бол хүзүүний шугам, өөрөөр хэлбэл хүзүү, цээжний арьс юм. Бид нүүрээ хөөсөрдөг зөөлөн цэвэрлэгч и хөгшрөлтийн эсрэг нүүрний тосИхэнхдээ бидний цээж, хүзүү ижил түвшний анхаарлыг татдаггүй. Мэргэшсэн дерматологич, Skincare.com сайтын зөвлөх "Дэколете орчмын арьс нимгэн, нарийхан байдаг" гэж хэлжээ. Доктор Элизабет Б. Хоушманд. "Энэ бол таны биеийн хөгшрөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг хамгийн эхний хэсгүүдийн нэг бөгөөд үүнийг анхаарч үзэх нь чухал юм."

Доктор Хоушмандын дурьдсанчлан деколлетийн хэсгийн арьс нь анхаарал хандуулах ёстой. "Хүзүү, цээжний арьсанд өөхний булчирхай бага, меланоцитын хэмжээ хязгаарлагдмал байдаг тул гэмтэх нь илүү хялбар байдаг" гэж доктор Хушманд тайлбарлав. Нас ахих тусам коллаген, эластин задарч эхэлдэг. Эдгээр уураг нь таны арьсыг уян хатан байлгадаг. Коллаген, эластин задарч эхлэхэд таны арьс дотогшоо унжиж, улмаар үрчлээс болж үрчлээтэж эхэлдэг.”

Хэрэв та деколлетийн эргэн тойронд арьсны бүтэц, өнгө үзэмж өөрчлөгдсөнийг анзаарсан бол батга, хуурайшилт, унжсан мэт мэдрэмж төрж байвал арьс арчилгааны горимоо шинэчлэх хэрэгтэй. Доктор Хоушманд цээж, хүзүүгээ хэрхэн аз жаргалтай, чийглэг, шинэлэг байлгах талаар хэдэн зөвлөгөө өгсөн. Үргэлжлүүлэн уншиж, арьсны өнгөн хэсгийг хэрхэн цэнэглэх талаар олж мэдээрэй.

Деколлетийн арьс арчилгааны шилдэг зөвлөмжүүд

Зөвлөмж №1: Чийгшүүлнэ

Доктор Хушманд хэлэхдээ: "Дэколлете нь ихэвчлэн хөгшрөлтийн шинж тэмдэг илэрдэг хамгийн эхний газруудын нэг байдаг. Тиймээс деколлетад тусгайлан зориулсан тос хэрэглэж, тэр хэсгийг чийгтэй байлгах нь маш чухал юм" гэж доктор Хушманд хэлэв.

Хөхөө чийгшүүлж, эрүүл харагдуулахын тулд хийцгээе IT Cosmetics Хүзүү чийгшүүлэгч Confidence оролдлого. Энэхүү эмчилгээ нь унжсан, хуурайшсан арьсыг залуужуулахад тусалж, хэрчсэн хэсгийг хамгийн сайхан харагдуулахыг хүсдэг хүмүүст тохиромжтой. SkinCeuticals Tripeptide-R Хүзүүний нөхөн сэргээх тос манай редакторуудын өөр нэг дуртай; ретинол ба трипептид агуулсан баяжмал нь хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдтэй тэмцэж, засах шинж чанартай байдаг.

Зөвлөмж №2: Өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй

Деколлетийн хэсгийн хөгшрөлтийн гол хүчин зүйлүүдийн нэг нь нарны гэмтэл, Доктор Хоушмандын хэлснээр. "Нүүрэн дээр гардаг шиг наранд тусах нь энэ хэсгийн хөгшрөлтийг хурдасгадаг" гэж тэр хэлэв. “Энэ нь нарны хэт ягаан туяа нь коллаген, эластиныг өөрөөсөө илүү хурдан задалдагтай холбоотой юм. Үүний зэрэгцээ хэт ягаан туяа нь таны арьсны эд эсийг гэмтээж, өөрийгөө нөхөн сэргээх, шинэ, эрүүл эсүүдийг бий болгоход хэцүү болгодог."

Доктор Хоушманд нарны туяанаас арьсаа хамгаалахын тулд нүүр, хүзүү, деколлетэндээ SPF 30 ба түүнээс дээш өргөн хүрээтэй нарнаас хамгаалах тос түрхэх, нарнаас хамгаалах бусад арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна. Тэрээр мөн хөгшрөлтийн талаар санаа зовдоггүй байсан ч цээж, хүзүүндээ нарнаас хамгаалах тос түрхэх нь маш чухал гэдгийг онцлон тэмдэглэжээ. 

Нарны цацрагийн хортой нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд хичээ Нүүр болон биед зориулсан хайлсан сүүтэй нарны тос La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Түргэн шингэдэг найрлага нь хилэн шиг бүтэцтэй бөгөөд бүх төрлийн арьсанд хангалттай зөөлөн байдаг. Хамгаалалтын хувцас өмсөж, сүүдэр хайж, нарны оргил цагуудаас зайлсхийж нарны хамгаалалтаа дараагийн түвшинд ав.

Зөвлөмж №3: Зөөлөн бай

Доктор Хушманд хэлэхдээ: "Дэколлетийн арьс нь маш нарийн байдаг тул үүнийг маш болгоомжтой харьцах хэрэгтэй." Деколлетийг үрэх, сунгах, татах нь үрчлээс, нугалаа гэмтээж, нэмэгдүүлнэ." Доктор Хоушманд шүршүүрт орохдоо цэвэрлэгчээ зөөлөн хөөсөрч, хүзүү, цээжиндээ нарны тос, чийгшүүлэгч тос, серум түрхэхдээ үргэлж болгоомжтой байхыг зөвлөж байна.

Зөвлөгөө №4: Эдгээх бальзам хэрэглээрэй 

Хэрэв та деколлетийн хэсэг маш хуурай байгааг анзаарсан бол хэрэглэж үзээрэй чийгшүүлэгч серум эсвэл эдгээх бальзам. Зарим арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь зөвхөн чийгшүүлэх зориулалттай бөгөөд таны арьсыг чийгшүүлж, булбарай харагдуулахын тулд гиалуроны хүчил зэрэг тэжээллэг бодис агуулсан байдаг. Бидний дуртай зүйлсийн нэг Тайвшруулах Коллаген Алгенист суут ухаантан, коллаген болон календула агуулсан найрлага нь стресст орсон арьсыг тайвшруулж, чийгшүүлэхэд тусалдаг.

Зөвлөмж №5: Өөрийн байрлалыг ажигла

Доктор Хушмандын хэлснээр зөв байрлал нь деколлетийн үрчлээг багасгахад тусалдаг. "Эдгээр өдрүүдэд бид бүгд ухаалаг утас, таблет, зөөврийн компьютерээ байнга харж байгаа нь таны хүзүү, хүзүүнд аймшигтай юм" гэж тэр хэлэв. “Мөрөө буулгах эсвэл бөгтийж суух үед деколлетийн хэсгийн арьс үрчлээтэж, нугалж эхэлдэг. Энэ нь цаг хугацааны явцад эвдэрч, үрчлээтэх шалтгаан болдог."

Биеийн байрлалтай холбоотой үрчлээ үүсэхээс сэргийлэхийн тулд Доктор Хоушманд босоо сууж, мөрөө хойш тавихыг зөвлөж байна. Мөн нурууны дээд хэсгийг бэхжүүлэх дасгалууд бас тустай гэж тэр хэлэв.

Зөвлөмж №6: Арьсаа цэвэрлэ 

Биеийн бусад хэсгийн нэгэн адил деколлетийн хэсэг нь эрүүл, цэвэрхэн харагдахын тулд өдөр бүр арчилгаа шаарддаг. Таны цээж, хүзүүг чийгшүүлэхгүйгээр цэвэрлэх зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглэх нь туйлын чухал юм. Хэрэв та тослог арьстай бол үзээрэй SkinCeuticals Гликолийн хүчлийн шинэчлэгч цэвэрлэгч. Арьсыг зөөлөн гуужуулж, бохирдлыг арилгаж, зөөлөн, шинэлэг мэдрэмж төрүүлнэ.

Зөвлөмж №7: Арьсаа гуужуул

Хүзүү болон цээжийг гуужуулснаар арьсны гадаргуу дээрх үхэжсэн арьсны эсийг арилгаж, таны зүслэгийг илүү гэрэлтсэн харагдуулна. Цээж, хүзүү нь биеийн бусад хэсгээс илүү нарийхан байдаг тул деколлетийн хэсэгт зөөлөн гуужуулагч хэрэглэхийг зөвлөж байна. Lancome Rose Sugar гуужуулагч гуужуулагч. Энэ нь арьсыг өнгөлж, илүү тод, жигд өнгө өгдөг.

Зөвлөгөө №8: Нуруун дээрээ унт

Та хажуу тийшээ эсвэл гэдсэн дээрээ унтдаг уу? Доктор Хаусманд нойрны энэ зуршлаас салахыг зөвлөж байна, ялангуяа үрчлээсэндээ санаа зовж байгаа бол. "нойрны үрчлээс Энэ бол цээжин дээр харагдаж болох зүйл" гэж тэр хэлэв. "Хажуу тийшээ унтвал цээжний үрчлээ, сул дорой байдлыг түргэсгэдэг." Доктор Хоушманд унтах үед үрчлээ үүсэх эрсдэлийг бууруулахын тулд унтах байрлалаа өөрчилж, нуруугаараа унтахыг зөвлөж байна. 

Зөвлөгөө №9: Чийгшүүлэгч маск хэрэглээрэй

Бид бүгд сайн нүүрний масканд дуртай, гэхдээ яагаад зөвхөн нүүрэндээ зогсох ёстой гэж? Чийгшүүлэгч маск нь деколлетийн хэсгийн чийгийн дутагдлыг нөхөхөд тусална. MMRevive хүзүү ба цээжний маск Арьсыг зөөлрүүлж, толигор болгож, үрчлээс, жигд бус өнгийг дарах үйлчилгээтэй.

Зөвлөмж №10: Толбо арилгах

Хэрэв та цээжний батгатай бол тэдгээрийн харагдах байдлыг багасгахын тулд толбо эмчилгээг хялбархан ашиглаж болно. Бидний цээжин дээр батга гарч ирэхийг хараад бид хэрэглэх дуртай La Roche-Posay Effaclar батганы толбо эмчилгээ, энэ нь тууралтыг хурдан арилгаж, улайлтыг багасгадаг.

Зөвлөгөө №11: Оффисын журмын талаар асуу

Хэрэв бүх зүйл амжилтгүй болвол арьсны эмч эсвэл итгэмжлэгдсэн арьс арчилгааны мэргэжилтэнтэй уулзахаар төлөвлө. Эдгээр нь таны тусгай хэрэгцээг хангахад туслах олон төрлийн оффисын эмчилгээтэй.