Та хэзээ ч итгэж болохгүй хөгшрөлтийн эсрэг 5 үлгэр

Та арьс арчилгаагаа ариун нандин зүйл гэж бодож байж болох ч энэ салбарт хөгшрөлтийн эсрэг олон домог яриад автах (том) боломж бий. Мөн гайхшрал, гайхшрал, худал мэдээлэл нэлээд хор хөнөөлтэй. Яагаад эрсдэлд орох вэ? Бид доор хөгшрөлтийн эсрэг дээд амжилт тогтоосон, нэг удаа, үүрд.  

ТӨРӨЛ №1: ЗАЛУУЖУУЛАХ ХЭРЭГТЭЙ ҮНЭТЭЙ БАЙНА ТҮҮНИЙГ ИЛҮҮ САЙН ҮЙЛЧИЛДЭГ. 

Томъёо нь үнийн шошгооос илүү чухал юм. Эмийн сангаас 10 доллараас бага үнээр худалдаж авсан бүтээгдэхүүнээс үр дүн багатай, чамин савлагаатай супер үнэтэй бүтээгдэхүүнийг олох бүрэн боломжтой. Учир нь Бүтээгдэхүүний үр нөлөө нь түүний үнэд үргэлж нийцдэггүй. Бүтээгдэхүүний үнэд санаа зовохын оронд (эсвэл үнэтэй серум танд гайхамшгийг үзүүлнэ гэж бодоход) таны арьсанд сайн нөлөө үзүүлэх орц найрлагыг сав баглаа боодолоос нь хараарай. Түлхүүр үгсийг дагаж мөрдөөрэй Жишээлбэл, хэрэв та тослог арьстай бол "комедоген биш", эмзэг бол "үнэргүй". Гэсэн хэдий ч үүнийг санаарай Зарим бүтээгдэхүүн нь зарцуулсан мөнгөөр ​​үнэ цэнэтэй юм!

ТӨРӨЛ №2: БҮЛГЭР ӨДӨР ТАНД НАРНЫ ХАМГААЛАХ ХЭРЭГГҮЙ.

Өө, энэ бол сонгодог мисс юм. Хэрэв бид нарны туяаг арьсан дээрээ харж, мэдрэхгүй бол энэ нь ажиллахгүй байна гэж үзэх нь логик юм. Үнэн бол үүл бүрхсэн ч нар хэзээ ч амардаггүй. Нарны хортой хэт ягаан туяа нь арьсны хөгшрөлтийн хамгийн том буруутануудын нэг тул арьсаа хамгаалалтгүй болгож, өдөр тутмын SPF-ээ хэзээ ч бүдгэрүүлж болохгүй. SPF 30 ба түүнээс дээш өргөн хүрээтэй нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр ямар ч цаг агаарт гадуур явахаасаа өмнө түрхээрэй. 

ТӨРӨЛ №3: SPF-тэй нүүр будалт нь нарнаас хамгаалахтай адил сайн. 

Ашиглахаар шийдэж байна SPF багатай чийгшүүлэгч эсвэл SPF найрлагатай BB тос хэрэглэхийг зөвлөж байна (хэрэв SPF 30 ба түүнээс дээш бол) энэ нь таныг нарны хортой туяанаас бүрэн хамгаална гэсэн үг биш юм. Хамгийн гол нь та шаардлагатай хамгаалалтыг авахын тулд үүнийг хангалттай ашиглахгүй байж магадгүй юм. Аюулгүй байгаарай, нүүрэндээ нарны тос түрхээрэй. 

ТӨРӨЛ №4: ЗӨВХӨН ТАНЫ генүүд таныг хэрхэн хөгшрөхийг тодорхойлдог. 

Таны арьсны хөгшрөлтөд генетик чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул энэ нь зарим талаараа үнэн юм. Гэхдээ энэ бол том "гэхдээ" авч үзэх зүйл юм - генетик нь тэгшитгэлийн цорын ганц хүчин зүйл биш юм. Бид нас ахих тусам коллаген ба эластины үйлдвэрлэл удааширдаг (ихэвчлэн хорь-гучин насныхан) бидний эсийн эргэлтийн хурдтай адил бидний арьс шинэ арьсны эсүүдийг үүсгэж, улмаар арьсны гадаргуугаас гадагшлуулах үйл явц юм гэж мэргэшсэн арьсны эмч, Skincare.com сайтын шинжээч, Dr. Дэнди Энгельман. Нарны туяа, стресс, бохирдлоос үүдэлтэй чөлөөт радикалуудын гэмтэл, эрүүл бус хооллолт, тамхи татах зэрэг эрүүл бус зуршлууд зэрэг нь арьсыг (эрт) хөгшрүүлдэг нэмэлт хүчин зүйлүүд юм.

ТОЛГОЙ №5: ҮРЧЛЭЭС ИХ ИНЭЭМСЭГЛЭГДЭГ.

Энэ бол бүхэлдээ худал биш юм. Нүдээ анивчих, инээмсэглэх, хөмсөг зангидах гэх мэт давтагдах нүүрний хөдөлгөөн нь нарийн үрчлээ үүсэхэд хүргэдэг. Нас ахих тусам арьс эдгээр ховилыг байранд нь оруулах чадвараа алдаж, бидний нүүрэн дээр тогтворждог. Гэсэн хэдий ч нүүрэн дээр сэтгэл хөдлөлийг харуулахыг зогсоохыг зөвлөдөггүй. Аз жаргалтай, стресс багатай байх нь залуужихад тустай төдийгүй, хэдэн үрчлээгээ арилгахын тулд (магадгүй) тэр чанга инээдийг бойкотлох нь инээдтэй юм.