Арьсны эмчээс зөвшөөрөгдсөн хөгшрөлтийн эсрэг 5 найрлага

Нарийн үрчлээг багасгахаас эхлээд нөсөө толбыг цайруулахаас эхлээд бүдэг бадаг болгох гээд бүх зүйлд зориулсан бүтээгдэхүүн бий. Гэхдээ арьсны хөгшрөлтийн эдгээр шинж тэмдгүүдийн тухай ярихад бид заль мэхийг мартаж, амлалтуудыг үл тоомсорлож, шууд эх сурвалж руу очих нь чухал гэж боддог - мөн эх сурвалжаар бид хамгийн сайн дерматологич гэсэн үг юм. Ямар найрлагатай байх ёстой хөгшрөлтийн эсрэг бүтээгдэхүүн болохыг олж мэдэхийн тулд бид гэрчилгээжсэн арьсны эмч, Skincare.com сайтын мэргэжилтэн Др. Дхавал Бханусалитай уулзав.

Хөгшрөлтийн эсрэг заавал байх ёстой №1: Өргөн хүрээний SPF

"Энэ бүхэн SPF-ээс эхэлдэг. Энэ нь хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн хүчтэй найрлага юм. мөн хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх илт ашиг тусаас гадна үрчлээ, хөгшрөлтийн толбыг эрс багасгадаг. Хэрэв та энэ зун далайн эрэг рүү явах гэж байгаа бол өдөр тутмын чийгшүүлэгч тосоо SPF 30 ба түүнээс дээш, SPF 50-аас эхлэх хэрэгтэй."

Хөгшрөлтийн эсрэг заавал байх ёстой №2: Ретинол

А аминдэмийн нэг хэлбэр болох ретинол нь арьсны найрлага дахь ариун нандин бодис юм.. Энэ нь хөгшрөлтийн эсрэг хүчтэй найрлагатай. Энэ нь эсийн эргэлтийг нэмэгдүүлж, арьсны гадаргуугаас бохирдлыг арилгахад туслах болно - бараг өнгөц химийн хальс шиг! Энэ нь үрчлээний харагдах байдлыг сайжруулж, сорвины харагдах байдлыг багасгахад тусалдаг. Эцсийн эцэст ... хүн бүр үүнийг ашиглах ёстой."

Хөгшрөлтийн эсрэг байх ёстой №3: Антиоксидант

"Чөлөөт радикалууд нь хүрээлэн буй орчноос үүсдэг бөгөөд саармагжуулахгүй бол таны арьсанд ихээхэн хохирол учруулж болзошгүй" гэж Бханусали хэлэв. Түүний энэ хохирлыг нөхөн төлөх дуртай арга зам? Антиоксидантууд. "Миний дуртай хоол бол витамин С, Е витамин, ногоон цай."

Хөгшрөлтийн эсрэг байх ёстой №4: Альфа гидрокси хүчил

Альфа гидрокси хүчил (AHAs) гэх мэт Гликолийн хүчил нь маш сайн гуужуулагч юм.. Тэд арьсны гадаргуугаас хог хаягдал, бохирдуулагчийг зайлуулж, арьсыг эрүүл, гэрэлтсэн байлгадаг. Би ерөнхийдөө хөгшрөлтийн эсрэг төлөвлөгөөний нэг хэсэг болох AHA-г долоо хоногт хоёроос гурван удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Арьсыг орон нутгийн орц найрлагыг илүү сайн шингээхэд бэлтгэхийн тулд чийгшүүлэгч цэвэрлэгчээр сольж хэрэглэдэг өвчтөнүүд надад бий."

Хөгшрөлтийн эсрэг заавал байх ёстой №5: Арган тос

"Миний санал болгож буй шинэ дуртай зүйлсийн нэг бол арган тосыг унтахынхаа өмнө долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа нүүрний ийлдэс эсвэл маск болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна. Унтах зуураа шингээх хэрэгтэй. Энэхүү тос нь гайхалтай чийгшүүлэгч бөгөөд арьсыг зөөлөн, уян хатан байлгадаг."

Илүү олон хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгааны зөвлөгөө авмаар байна уу? Манайхыг үзээрэй Хөгшрөлтийн эсрэг анхан шатны гарын авлага.