Таны сэтгэлийг хөдөлгөх арьсны 6 баримт

Хэрэв та бидний Skincare.com сайт шиг арьсанд дуртай бол түүний тухай хачин, гайхалтай баримтуудыг сонсох дуртай байх. Та арьс арчилгааны талаарх мэдлэгээ тэлэх эсвэл дараагийн оройн зоогдоо сонирхолтой баримт бэлдэхийг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран арьсныхаа талаар мэдэхгүй байж болох цөөн хэдэн зүйлийг уншина уу!

БАРИМТ №1: БИД ӨДӨРТ 30,000-40,000 ХУУЧИН АРЬСНЫ ЭСИЙГ УСТГАЖ БАЙНА.

Ихэнх хүмүүсийн мэддэггүй зүйл бол бидний арьс бол зөвхөн эрхтэн биш харин бие махбод дахь хамгийн том бөгөөд хамгийн хурдан ургадаг эрхтэн юм. Америкийн Арьс судлалын академийн (AAD) мэдээлснээр арьсны нэг см тутамд 650 орчим хөлс булчирхай, 20 цусны судас, 1,000 ба түүнээс дээш мэдрэлийн төгсгөл, 19 сая орчим арьсны эс байдаг. (Тэрийг хэсэг хугацаанд нэвт норгоно.) Бие махбод бол нарийн төвөгтэй систем бөгөөд байнга шинэ эсүүд үүсгэж, хуучин эсүүдийг гадагшлуулдаг - бид өдөр бүр 30,000-40,000 хуучин арьсны эсийг алдах тухай ярьж байна! Энэ хурдаар таны биед харагдах арьс сар орчмын дараа алга болно. Гайхалтай галзуу, тийм үү?

БАРИМТ №2: АРЬСНЫ ЭСҮҮД ХЭЛБЭЭ ӨӨРЧЛӨДӨГ

Энэ нь зөв! AAD-ийн мэдээлснээр арьсны эсүүд эхлээд зузаан, дөрвөлжин харагддаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд эпидермисийн дээд хэсэгт шилжиж, явахдаа хавтгай болдог. Эдгээр эсүүд гадаргуу дээр гарсны дараа тэдгээр нь хальсалж эхэлдэг.

БАРИМТ №3: НАРНЫ ГЭМТЭЛ АРЬС ХӨГШРӨЛТИЙН ГОЛ ШАЛТГААН БОЛНО

Тийм ээ, та үүнийг зөв уншсан. Арьсны хөгшрөлтийн 90 орчим хувь нь нарны нөлөөгөөр үүсдэг болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Энэ нь улирал ч хамаагүй хэт ягаан туяанаас арьсаа хамгаалахыг уриалж байгаа нэг шалтгаан юм! Өдөр бүр SPF 15 буюу түүнээс дээш түрхэж, нарнаас хамгаалах нэмэлт арга хэмжээнүүдтэй хослуулснаар: хамгаалалтын хувцас өмсөж, сүүдэр хайж, нарны оргил цагуудаас зайлсхийж байгаарай - та арьсаа нарны гэмтэл, тэр байтугай зарим хорт хавдраас хамгаалах чухал алхмуудыг хийж байна. Судалгаанаас харахад өдөр бүр 15 ба түүнээс дээш SPF-тэй нарны тос хэрэглэдэг хүмүүс өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос хэрэглэдэггүй хүмүүстэй харьцуулахад арьсны хөгшрөлт 24 хувиар бага байдаг. Одоо ямар шалтаг хэлээд байгаа юм бэ?

БАРИМТ №4: НАРНЫ ХОХИРОЛ ХУВИРАЛТАЙ БАЙНА

Нарны гэмтэл нь хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь нас ахих тусам бид үүнийг аажмаар олж авдаг. Нарнаас хамгаалах тос болон бусад нарнаас хамгаалах бүтээгдэхүүн хэрэглэх тухайд аль болох хурдан хэрэглэх тусам сайн. Хэрэв та тоглолтоос хоцорсон бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Яг одоо нарнаас хамгаалах зохих арга хэмжээ авах нь юу ч хийхгүй байснаас дээр. Ингэснээр та арьсаа хамгаалж, ирээдүйд наранд өртөх эрсдэлийг цаг хугацааны явцад бууруулж чадна.

БАРИМТ №5: АРЬСНЫ ХАВДАР БОЛ АНУ-Д ХАМГИЙН ТАРХАЛТАЙ ХАВДАР.

Skincare.com сайтад бид нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэхдээ маш нухацтай ханддаг бөгөөд үүнд сайн шалтгаан бий! Арьсны хорт хавдар нь АНУ-д жил бүр 3.3 сая гаруй хүнд өвчилдөг хорт хавдрын хамгийн түгээмэл төрөл юм. Энэ нь хөх, түрүү булчирхай, бүдүүн гэдэс, уушигны хорт хавдраас илүү арьсны хорт хавдар юм!

Бид үүнийг нэг удаа хэлсэн бөгөөд бид дахин хэлэх болно: Өргөн хүрээний SPF нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглэх нь нарнаас хамгаалах нэмэлт арга хэмжээнүүдтэй хослуулан арьсны хорт хавдраар өвчлөх эрсдлийг бууруулах чухал алхам юм. Дуртай нарны тосоо хараахан олж амжаагүй бол хайлт чинь дууслаа. Таны арьс арчилгааны горимд тохирох бидний дуртай нарнаас хамгаалах тосыг эндээс үзээрэй!

Редакторын тэмдэглэл: Арьсны хорт хавдар нь сэтгэл түгшээсэн бодит байдал боловч энэ нь таны амьдралаар амьдрахад саад болохгүй. Арьсаа өргөн хүрээний SPF-ээр хамгаалж, дор хаяж хоёр цаг тутамд (эсвэл усанд сэлэх, хөлрсний дараа шууд) дахин түрхэж, өргөн хүрээтэй малгай, хэт ягаан туяанаас хамгаалах нарны шил болон бусад хамгаалалтын хувцас өмс. Хэрэв та арьсан дээрээ ямар нэгэн нөсөө толбо байгаа талаар санаа зовж байгаа бол арьсны эмчид яаралтай очиж, жилд дор хаяж нэг удаа арьсны үзлэгт хамрагдаарай. Арьсны хорт хавдрын нийтлэг шинж тэмдгүүдийн талаар мэдэх нь бас тустай. Танд туслахын тулд бид энд таны мэнгэ хэвийн бус байж болох гол шинж тэмдгүүдийг задлав. 

БАРИМТ №6: БАТГА БОЛ АНУ-д ХАМГИЙН ТАРХАЙ ТАРХИ БУЙ АРЬСНЫ ӨВЧИН

АНУ-д батга хамгийн түгээмэл арьсны өвчин гэдгийг та мэдэх үү? Энэ нь зөв! Батга нь жил бүр 50 сая америкчуудад нөлөөлдөг тул хэрэв та батгатай тулгардаг бол та ганцаараа биш байх нь гарцаагүй! Таны мэдэхгүй байж болох өөр нэг баримт? Батга нь зөвхөн өсвөр насныхны асуудал биш юм. Сүүлийн үеийн судалгаагаар хожуу буюу насанд хүрсэн батга нь 20, 30, 40, тэр ч байтугай 50 настай эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог болохыг харуулж байна. Тодруулбал, 50-20 насны эмэгтэйчүүдийн 29 гаруй хувь, 25-40 насны эмэгтэйчүүдийн 49 гаруй хувь нь батгатай байдаг нь судалгаагаар тогтоогджээ. Түүхийн ёс суртахуун: Та батгатай тэмцэхэд хэзээ ч "хэтэрхий хөгшин" байх болно.

Редакторын тэмдэглэл: Хэрэв та насанд хүрэгчдийн батгатай тулгардаг бол сорви үүсэхэд хүргэдэг шахаж, шахахаас зайлсхийж, оронд нь салицилийн хүчил эсвэл бензоил хэт исэл зэрэг батгатай тэмцэх найрлагатай бүтээгдэхүүнийг хайж олох нь дээр.