Алдарт гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн итгэдэг арьс арчилгааны 6 дүрэм

Бидний эцэс төгсгөлгүй хайлтанд эрүүл, гэрэлтсэн арьс, бид арьс арчилгааны шилдэг туршлагуудын талаарх мэдлэгээ өргөжүүлэхийг үргэлж хичээдэг. Бид ямар бүтээгдэхүүн хэрэглэх ёстой вэ? Бид хэр олон удаа цэвэрлэх ёстой вэ? Тоник ч ажилладаг уу? Маш олон асуулт, мэдэх зүйл их байгаа тул бид мэргэжлийн хүмүүсээс зөвлөгөө авахаар ханддаг. Тиймээс бид алдартай гоо сайхны эмчээс асуусан Мзиа Шиман Арьсныхаа зургаан нууцыг илчлээрэй. "Миний туршлагаас харахад эдгээр дүрэм, зааврыг дагаж мөрдөх нь таны арьсны гадаад байдлыг сайжруулахад үргэлж тусалдаг" гэж тэр хэлэв. Олон зүйл нуршилгүйгээр Шиманаас арьс арчилгааны шилдэг зөвлөмжүүд:

ЗӨВЛӨГӨӨ 1: Өөрийн арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй

Таны одоогийн арьс арчилгаа танд тийм ч их сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байна уу? Магадгүй та хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг ашиглахгүй байгаа байх... таны арьсны төрөл. "Чийгшүүлэгч, серум, шөнийн тос гэх мэтийг арьсны төрлөөс хамааран гоо зүйчтэй зөвлөлдсөний дараа эсвэл арьсны эмчийн зөвлөсний дагуу хэрэглэнэ" гэж Шиеман тайлбарлав. Ямар нэгэн шинэ зүйл худалдаж авахаасаа өмнө шошгон дээр тухайн бүтээгдэхүүн нь таны арьсны төрөлд тохирох эсэхийг шалгаарай. Үнэн хэрэгтээ арьс арчилгаа нь бүх хүмүүст тохирох зүйл биш юм. Илүү ихийг авч байна Таны хэвшилд хувь хүний ​​хандлага Энэ бол таны хүссэн гялалзсан үр дүнд хүрэхийн тулд маш сайн арга юм.

ЗӨВЛӨГӨӨ 2: Чийгшүүлэгчээ соль

БҮГД чиний Арьс арчилгаа улирлаас хамаарч өөрчлөгдөх ёстой, мөн таны эргүүлэх ёстой хамгийн чухал бүтээгдэхүүн бол чийгшүүлэгч тос юм. Шиеман хэлэхдээ "Улирал болон арьсныхаа нөхцөл байдлаас шалтгаалан чийгшүүлэгчийг сонго." “Жишээлбэл, хуурай өвлийг өнтэй давахад туслах зузаан, баялаг бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй, харин хаврын улиралд илүү хөнгөн, тайвшруулах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Өөр бүтээгдэхүүн рүү шилжихээсээ өмнө гоо сайхны эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөх; Энэ нь танд илүү сайн үр дүнг харахад тусална." Үүнийг хөнгөвчлөхийг хүсч байна уу? зэрэг тайвшруулах усан гель чийгшүүлэгч түрхээд үзээрэй Lancôme Hydra Zen Стрессийн эсрэг гель-тос.

ЗӨВЛӨГӨӨ 3: Цэвэрлэгээ болон тоникыг алгасаж болохгүй

Танд тохирох бүх бүтээгдэхүүн байж болох ч бохирдсон нүүрэндээ түрхвэл үр дүн гарахгүй. Арьс арчилгааны алхмуудыг хийхээсээ өмнө эхлээд хоосон даавуу хэрэгтэй болно. "Цэвэрлэгч, тоник нь таны арьсны төрөл, нас, хүйсээс үл хамааран таны арьсанд маш чухал" гэж Шиеман хэлэв. "Та тэдгээрийг зөв ашиглаж байгаа эсэхээ үргэлж шалгаарай." 

Шиеманн зэрэг савантай угаалгын нунтаг хэрэглэхийг зөвлөж байна Kiehl-ийн хэт нүүр цэвэрлэгч. Хэрхэн зөв цэвэрлэх талаар зөвлөгөө хэрэгтэй байна уу? талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгсөн нүүрээ угаах хамгийн сайн арга энд байна.

ЗӨВЛӨГӨӨ 4: Нүүрний маск хэрэглээрэй

Арьс арчилгаагаа хурдан сайжруулахын тулд гар хийцийн рашаан маскаар өөрийгөө эмчлээрэй. "Хүн бүр долоо хоногт ядаж нэг удаа чийгшүүлэгч тайвшруулах маск хэрэглэх ёстой" гэж Шиман хэлэв. Та даавуу, шавар, гель маск сонгож, тусад нь эсвэл цогц эмчилгээний нэг хэсэг болгон ашиглаж болно. олон маск хийх сесс Та нүүрний янз бүрийн хэсэгт янз бүрийн маск хэрэглэх замаар арьс арчилгааны тодорхой асуудлуудыг чиглүүлдэг.

ЗӨВЛӨГӨӨ 5: Гуужуулж, гуужуулж, бага зэрэг гуужуулж (гэхдээ тийм ч олон биш)

Бүтээгдэхүүндээ өөрчлөлт оруулах хамгийн сайн боломжийг олгохын тулд танд хоосон даавуу хэрэгтэй төдийгүй хуурай, үхэжсэн арьсны эсгүй арьс хэрэгтэй ба гуужуулагч нь хоёуланг нь гүйцэтгэдэг. Шиеман "Долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа арьсаа гуужуулж үзээрэй, ялангуяа дулаан улиралд, хэрэв танд толбо гараагүй бол" гэж зөвлөж байна. Арьс арчилгааны хүчил, фермент агуулсан бүтээгдэхүүн ашиглан химийн аргаар гуужуулах эсвэл хуримтлагдсан хэсгийг зөөлөн арилгадаг биетээр гуужуулах гэсэн хоёр аргын аль нэгээр нь гуужуулж болно.

Манайхыг үзээрэй Гуужуулагчийн бүрэн гарын авлагыг эндээс үзнэ үү.

ЗӨВЛӨГӨӨ 6: Арьсаа хамгаалаарай

Арьсны эрт хөгшрөлтийн гол шалтгаан нь нар юм. Эдгээр хэт ягаан туяа нь нарийн үрчлээ, нөсөө толбо, үрчлээс, толбо зэргийг хүлээгдэж байснаас хамаагүй эрт бий болгоод зогсохгүй наранд түлэгдэх, арьсны хорт хавдар зэрэг арьсны илүү ноцтой гэмтэлд хүргэдэг. Гоо сайхны эмч нар арьсыг эдгээр түрэмгийлэгчдээс хамгаалахын тулд өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос түрхэж нүүрнийхээ арчилгааг дуусгадаг бөгөөд таны арьс арчилгаа ч мөн адил дуусах ёстой. Өдөр бүр бороотой ч бай, гялалзсан ч өдөр бүр SPF-тэй бүтээгдэхүүн түрхэж амьдралаа дуусгаарай L'Oreal Paris Revitalift Гурвалсан хүчирхэг өргөн хүрээний SPF 30, мөн зааврын дагуу дахин түрхэнэ (ихэвчлэн наранд байх үед хоёр цаг тутамд).

Би илүү хүсч байна? Шиман зөвлөгөөгөө хуваалцаж байна арьс арчилгааны дэглэмээс улирал руу шилжинэ.