Зуны хамгийн том арьсны асуудлыг хурдан засна

Зун бол бидний хамгийн дуртай улирлын нэг боловч үнэнийг хэлэхэд арьс арчилгааны олон асуудлыг авчирдаг. Та гадаа, хэт ягаан туяаны хортой туяанд өртөж, сахлаа хусах, хөлрөх гэх мэт олон цагийг өнгөрөөх тусам арьсны асуудал, тухайлбал батга, наранд түлэгдэх, гялалзсан арьс гэх мэт асуудлуудтай тулгарах магадлал нэмэгддэг. Сайн мэдээ бол шийдэл байгаа явдал юм! Үүний тулд бид зуны улиралд арьс арчилгааны дөрвөн нийтлэг бэрхшээл, тэдгээрийг шийдвэрлэх хамгийн сайн аргуудыг задлав.     

Батга

Дулаан нь эцэстээ хөлс үүсгэдэг бөгөөд энэ нь арьсны гадаргуу дээрх бусад бохирдуулагчтай (бактерийг оруулаад) холилдож, хүсээгүй тууралт үүсгэдэг. Эдгээр бохирдуулагчид арьсан дээр удаан байх тусам толбо үүсэх магадлал өндөр байдаг. 

шийдэл: Арьсыг тогтмол цэвэрлэх нь арьсны гадаргуугаас хөлс, шороо болон бусад бохирдлыг арилгахад тусалдаг ба батга гарах магадлалыг багасгахад тусалдаг. Ялангуяа зуны улиралд нарнаас хамгаалах тосыг сайтар түрхэх үед гартаа цэвэрлэгч байх нь чухал. Батгагүй тосгүй батга цэвэрлэгч- арьсыг шороо, хөө тортог, бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг сайтар цэвэрлэх ажлыг даван туулах чадвартай. Хүсээгүй толбыг арилгахын тулд арьсны найрлагад мэдрэмтгий биш бол бага зэрэг бензоил хэт ислийн толбо түрхээрэй. 

Тан

Та нарнаас хамгаалах тос түрхэхдээ үнэхээр хичээнгүй байсан ч таны арьс шатсан хэвээр байна. Одоо юу гэж? Бүү сандар - энэ нь тохиолддог! Өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос дангаараа хэт ягаан туяанаас бүрэн хамгаалж чадахгүй тул наранд түлэгдэхээс зайлсхийх нь хэцүү байдаг, ялангуяа сүүдэр олох, хамгаалалтын хувцас өмсөх, нарны оргил цагаас зайлсхийх гэх мэт нарнаас хамгаалах бусад арга хэмжээ аваагүй бол наранд түлэгдэхээс зайлсхийх нь хэцүү байдаг.

шийдэл: Гадаа их цагийг өнгөрөөхөөр төлөвлөж байна уу? Ус нэвтрүүлдэггүй, өргөн хүрээний SPF 15 буюу түүнээс дээш түрхэх (мөн дахин түрхэх) нарнаас хамгаална. Арьсаа аль болох хамгаалахын тулд хэт ягаан туяанаас хамгаалах нарны шил, өргөн хүрээтэй малгай, хамгаалалтын хувцас зэргийг авч ирээрэй. Наранд түлэгдсэний дараа арьсаа арчлахын тулд зуун настын ханд агуулсан бүтээгдэхүүнийг хөргөж, сэргээнэ. Нэмэлт хөргөхийн тулд зуун настын гелийг хөргөгчинд хадгална.

Ургасан үс

Хуссан эсвэл авсан үс нь арьс руу буцаж ургах үед дотогшоо үс үүсдэг. Үр дүн? Үс авсан хэсэгт үрэвсэл, өвдөлт, цочрол, жижиг овойлт зэргийг арилгах. Зуны улиралд усны хувцас, богино өмд өмсөхийг илүүд үздэг бол олон хүмүүс хүсээгүй үсээ арилгах магадлал өндөр байдаг бөгөөд энэ нь үс ургах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.

шийдэл: Утсан үс нь хөндлөнгийн оролцоогүйгээр алга болдог ч эхний ээлжинд үсээ авахгүй бол үүнээс зайлсхийх боломжтой. Хэрэв энэ нь боломжгүй бол үсээ хусах, зулгаах, вакс хийхээс бусад үс арилгах аргуудыг сонгоорой. 

Хуурай

Хуурай арьс нь олон жилийн турш, тэр дундаа зуны улиралд тулгардаг өвчин юм. Халуун шүршүүр, нарны туяа, хлоржуулсан усан сан хоёрын хооронд бидний нүүр болон биеийн арьс чийгээ хурдан алддаг. Арьсаа чийглэг, хуурай байлгахын тулд өдөр бүр толгойноосоо хөл хүртэл чийгшүүлж байгаарай. Нүүрээ угааж, шүршүүрт орсны дараа чийгтэй арьсанд тос, лосьон, тос түрхэж, чийгийг барихад тусална.