Derm DM: Би ямар найрлагыг витамин С-тэй хослуулж болох вэ?

Таны арьсны төрлөөс үл хамааран витамин С таны өдөр тутмын арьс арчилгааны дэглэмд заавал байх ёстой. "Витамин С нь арьсны хөгшрөлт, үрчлээ, нөсөө толбо, батганы шинж тэмдгийг бууруулахад тусалдаг шинжлэх ухаанаар батлагдсан найрлага юм" гэж Алабама мужийн Бирмингем дэх Skincare.com сайтын зөвлөх, мэргэшсэн арьсны эмч, доктор Сара Сойер хэлэв. "Тогтмол хэрэглэвэл чөлөөт радикалуудаас хамгаалахад тусалдаг." Мөн хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдээс эхлээд өнгөө алдах, хуурайших зэрэг арьсны тодорхой асуудлуудыг арилгахын тулд найрлагатай хослуулж болно. Таны арьсны асуудалд тулгуурлан витамин С-тэй хослуулах хамгийн сайн орцуудын талаар доктор Сойерын санал бодлыг үргэлжлүүлэн уншаарай.

Хэрэв та өнгөө алдахтай тэмцэхийг хүсвэл С витаминаар…

Витамин С нь антиоксидант бөгөөд чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг. Чөлөөт радикалууд нь бохирдол, хэт ягаан туяа, архи, тамхи, тэр ч байтугай таны идэж буй хоол хүнс зэргээс үүдэлтэй тогтворгүй молекулууд юм. Эдгээр нь арьсны хөгшрөлтийг хурдасгаж, хүрээлэн буй орчинд хор хөнөөл учруулж, улмаар хар толбо, арьсны өнгө өөрчлөгдөхөд хүргэдэг. 

Чөлөөт радикалуудтай тэмцэх хамгийн сайн арга бол нарнаас хамгаалах тос, илүү их антиоксидант хэрэглэх явдал юм. Доктор Сойер зөвлөж байна SkinCeuticals CE Ferulic 15% L-аскорбины хүчилтэй, витамин С, витамин Е, ферулийн хүчил гэсэн гурван хүчтэй антиоксидантыг нэгтгэдэг. “[Энэ нь] исэлдэлтийн хор хөнөөлийг бууруулах чадамжаараа салбарын алтан стандарт юм” гэж тэр хэлэв. “Энгийнээр хэлбэл, энэ нь ажилладаг, ажилладаг бүтээгдэхүүн юм. ".

Тэр бас санал болгодог SkinCuticals Phloretin CF гель "Өнгө алдалтыг багасгах, арьсны бүтцийг сайжруулах, арьсны өнгийг тэнцвэржүүлэхэд тусална." Энэ нь витамин С, ферулийн хүчил, жимсний модны холтосоос гаргаж авсан антиоксидант флоретин агуулдаг. 

Хэрэв та хөгшрөлттэй тэмцэхийг хүсвэл витамин С...

Ямар ч арьсны эмч танд сайн сайхны түлхүүр гэдгийг хэлэх болно арьсны хөгшрөлтийн эсрэг эмчилгээ Энэ нь маш энгийн: танд хэрэгтэй зүйл бол ретиноид, витамин С гэх мэт антиоксидант, мөн мэдээжийн хэрэг SPF юм. Доктор Сойер "Витамин С нь ретинол эсвэл ретиноидтой хамт хэрэглэхэд аюулгүй, гэхдээ өдрийн өөр өөр цаг үед" гэж хэлэв. "Витамин С-ийг өглөө хамгийн сайн хэрэглэдэг бол ретиноидыг оройд хэрэглэх нь дээр." Учир нь ретиноидууд нь арьсыг нарны гэрэлд илүү мэдрэмтгий болгодог.  

Хэрэв та зөөлөн хэрнээ үр дүнтэй ретинол хайж байгаа бол бид танд бэлэн байна. Керамид ба пептид агуулсан Kiehl's Micro-Dose хөгшрөлтийн эсрэг ретинол ийлдэс, Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing Night Serum Cream Amazon дээр 20 доллараас бага үнээр илүү төсөвт ээлтэй сонголт юм. 

Хэрэв та арьсаа витамин С-ээр чийгшүүлэхийг хүсвэл...

Доктор Сойер хэлэхдээ "Гиалуроны хүчил болон витамин С нь хоорондоо уялдаа холбоотой байдаг бөгөөд хосолсон үед илүү хүчтэй байдаг." "HA нь усны молекулуудыг өөртөө татдаг бөгөөд энэ нь арьсыг чийгшүүлж, эрүүл харагдуулдаг бол витамин С нь хөгшрөлтийн арьсны харагдах байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг." Та витамин С, гиалуроны хүчлийн серумуудыг витамин С-ээс эхлээд давхарлаж болно. Бид ч бас дуртай Kiehl-ийн хүчирхэг витамин С серум, гиалуроны хүчил болон витамин С-ийг нэг хөнгөн, чангаруулах найрлагад нэгтгэсэн.