Derm DM: Та хэт их шүршүүрт орж чадах уу?

Энэ мэдрэмжийг хүн бүр мэддэг халуун шүршүүр гэрээсээ эсвэл өдөр тутмын гүйлтийн урт өдрийн дараа, гэхдээ та анзаарсан бол таны арьс шүршүүрт орсны дараа хагарах эсвэл хальслахТа хэт их шүршүүрт орж магадгүй. Үүнээс өмнө бид нартай зөвлөлдсөн Гоо сайхны болон эмнэлзүйн судалгааны арьс судлалын захирал, Skincare.com сайтын шинжээч, доктор Жошуа Зейхнер.Та хэт олон удаа шүршүүрт орвол арьсны гадаад төрх байдалд юу нөлөөлж болохыг ойлгохын тулд. 

Хэт их шүршүүрт орж байгаагаа яаж мэдэх вэ?

Доктор Зейхнерийн хэлснээр та хэт их шүршүүрт орж байгаа эсэхийг тодорхойлоход маш хялбар байдаг. "Бидний толгой урт халуун шүршүүрт дуртай байж болох ч арьсанд биш" гэж тэр хэлэв. "Хэрэв арьс улайж, сэвсгэр, уйтгартай, загатнах мэдрэмж төрж байвал хэт их шүршүүрт орох зэрэг гадны хүчин зүйлүүд байж болно. Доктор Зейхнерийн хэлснээр: Та ямар төрлийн угаалгын нунтаг хэрэглэж байгаагаа анхаарч үзэх хэрэгтэй. "Чичигнэх цэвэрхэн" мэдрэмж нь ихэвчлэн угаасны дараа хуурайшилтыг илтгэдэг.

Би бага шүршүүрт орох ёстой юу?

Хэрэв та хуурай эсвэл мэдрэмтгий арьстай бол шүршүүрт орохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Мөн шүршүүрт орсны дараа чийгшүүлэх нь зүйтэй. Доктор Зейхнер “Угаанд орсны дараа шууд чийгшүүлэх нь арьсны чийгшлийг удаашруулахаас илүү сайн өгдөг” гэж зөвлөж байна. "Би өвчтөнүүддээ шүршүүрт орсноос хойш таван минутын дотор чийгшүүлэгч тос түрхэж, агаарыг чийгтэй байлгахын тулд угаалгын өрөөний хаалгыг хаалттай байлгахыг би зөвлөж байна."

Арьсаа аз жаргалтай байлга 

Арьсаа аз жаргалтай байлгахын тулд олон удаа, хэт халуун эсвэл удаан үргэлжилсэн шүршүүрт орохгүй байхыг хичээгээрэй. Доктор Зейхнер "хуурай арьсыг хэт сойзлох нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулдаг" гэдгийг санаарай. "Хэрэв та хуурай арьстай бол зөөлөн, чийгшүүлэгч цэвэрлэгч түрхээрэй." Манай толгой компани L'Oréal гэх мэт керамид дээр суурилсан зөөлөн цэвэрлэгчийг санал болгож байна. CeraVe чийгшүүлэгч шүршүүрийн гельэсвэл хэт мэдрэмтгий арьстай бол CeraVe Экземийн шүршүүрийн гель. Бидний хамгийн сайн зөвлөгөө бол нэмэлт шүршүүрт орохгүй байх, арьсаа өдөр бүр чийгшүүлэхээ бүү мартаарай.