Холих ёсгүй арьс арчилгааны найрлага

Retinol, витамин С, салицилийн хүчил, гликолын хүчил, пептидүүд - алдартай жагсаалт арьс арчилгааны найрлага үргэлжилсээр л. Маш олон шинэ бүтээгдэхүүний томъёо, сайжруулсан орцууд баруун, зүүн гарч ирдэг тул аль найрлагыг хамтад нь хэрэглэж болох, болохгүйг хянахад хэцүү байдаг. Арьс арчилгааны найрлагад ямар хослол хэрэглэхээс зайлсхийх, аль нь нийлээд гайхамшгийг бүтээдгийг мэдэхийн тулд бид түүнтэй ярилцлаа Доктор. Дэнди Энгельман, NYC гэрчилгээтэй арьсны эмч, Skincare.com-ын зөвлөх.

Хамт хэрэглэж болохгүй арьс арчилгааны найрлага

Ретинол + батгатай бүтээгдэхүүн (бензойл хэт исэл, салицилийн хүчил) хольж болохгүй.

Үг хэллэг бага - илүү энд маш их хамааралтай. "Эпидуог (энэ нь ретинолтой хамт байхаар тусгайлан бичсэн жороор олгодог эм)-ээс бусад тохиолдолд бензоил хэт исэл, салицилийн хүчил зэрэг бета гидрокси хүчлийг (BHA) ретиноидуудтай хамт хэрэглэж болохгүй" гэж доктор Энгельман хэлэв. Байсан үед тэд бие биенээ идэвхгүй болгож, үр дүнгүй болгодог. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бензоил хэт исэл нүүр угаагчийг ердийн хэрэглээндээ нэмэхийг хүсч байвал бид зөвлөж байна CeraVe батга хөөсөн тос цэвэрлэгч.

Ретинол + гликол, сүүн хүчлийг хольж болохгүй. 

Ретинол гэх мэт Керамид ба пептид агуулсан Kiehl's Micro-Dose хөгшрөлтийн эсрэг ретинол ийлдэс, альфа гидрокси хүчлүүд (AHAs) гэх мэт L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% Гликолийн хүчлийн тонер, нэгтгэж болохгүй. Эдгээр нь нийлээд арьсыг хатааж, мэдрэмжийг нь нэмэгдүүлдэг. Доктор Энгельман "Арьсыг хэт их ажиллуулж, эрүүл эсийн хоорондын холбоог тасалдуулж болзошгүй хэт олон идэвхтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхийх нь чухал" гэж хэлэв. "Гэхдээ найрлага нь бие биенээ идэвхгүй болгодог гэсэн нотолгоо байхгүй байна."

Ретинол + нарны (хэт ягаан туяа) хольж болохгүй.

Ретинол нь арьсны гадаргуугийн эсийн эргэлтийг нэмэгдүүлж, залуу эсийг илчилдэг тул маш үр дүнтэй байдаг. Үүнийг бодолцон доктор Энгельман наранд илүү урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна. "Шинэ арьс нь хэт ягаан туяаны хэт ягаан туяанд өртөхөд амархан цочроох эсвэл эмзэг болно" гэж тэр хэлэв. Ийм учраас ретинолыг өглөө нь арьс нарны туяанд илүү өртөх үед хэрэглэхээс илүү орой унтахын өмнө хэрэглэх хэрэгтэй. Өдрийн цагаар маш сайн SPF хэрэглэхийг зөвлөж байна SkinCeuticals өдөр бүр гэрэлтүүлэх хэт ягаан туяанаас хамгаалах нарнаас хамгаалах тос SPF 30. Арьсанд чийгийг татахад туслах 7% глицерин, мөн арьсны өнгийг жигд болгох ниацинамид, транексамины хүчил агуулсан. 

Нимбэгийн хүчил + витамин С-ийг хольж болохгүй

Витамин С нь арьсыг илт гэрэлтүүлэхэд тусалдаг хүчтэй антиоксидант юм. Бидний хамгийн дуртай витамин С хүнсний нэг юм IT Cosmetics Bye Bye Dullness Витамин С ийлдэс. Харин арьсыг хальслахад хүргэдэг нимбэгийн хүчилтэй хамт хэрэглэхэд найрлага нь бие биенээ тогтворгүй болгодог. 

"Хэт их гуужуулагч нь арьсыг ил гаргаж, арьсны хамгаалалтын функцийг сулруулж, үрэвслийг үүсгэдэг" гэж доктор Энгельман хэлэв. "Хэрэв саад тотгорын үйл ажиллагаа гэмтсэн тохиолдолд арьс нь бактери, мөөгөнцөр зэрэг бичил биетнээс үүдэлтэй халдварт өртөмтгий болж, мэдрэмтгий, цочролд өртөмтгий болдог."

AHA + BHA хольж болохгүй

Доктор Энгельман "AHA нь хуурай арьс, хөгшрөлтийн эсрэг хамгийн сайн байдаг бол BHA нь томорсон нүх, хар батга, батга гэх мэт батгыг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой." Гэхдээ гликолийн хүчил зэрэг AHA болон салицилийн хүчил зэрэг BHA-ийн хослол нь арьсанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. “Надад гуужуулагч дэвсгэр (хоёр төрлийн хүчил агуулсан) хэрэглэж эхэлдэг өвчтөнүүд байдаг бөгөөд эхний хэрэглээний дараах үр дүн нь маш гайхалтай тул өдөр бүр хэрэглэдэг. Дөрөв дэх өдөр тэд хуурай, цочромтгой арьстай над дээр ирж, бүтээгдэхүүнийг буруутгаж байна." 

Арьс гуужуулагчийг гуужуулах үед арьсны эмзэг байдлаас зайлсхийх хамгийн сайн арга бол бүтээгдэхүүнийг аажмаар, долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж, арьс тань дасан зохицох тусам давтамжийг нэмэгдүүлэх явдал юм. Доктор Энгельман хэлэхдээ: "Арьсыг хэт их эмчлэх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг, учир нь хэт их гуужуулагч нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний эсрэг саад болох эвэрлэг давхаргыг устгадаг." "Хэдийгээр саад тотгорын үйл ажиллагаа илт гэмтээгүй байсан ч арьсанд бага зэргийн үрэвсэл (архаг үрэвсэл гэж нэрлэгддэг) үүсч, улмаар арьсыг хугацаанаас нь өмнө хөгшрүүлдэг."

Витамин С + AHA / ретинолыг бүү холь

AHA болон ретиноидууд нь арьсны гадаргууг химийн аргаар гуужуулдаг тул витамин С-тэй нэгэн зэрэг хавсарч болохгүй. Доктор Энгельман хэлэхдээ: "Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хамтад нь хэрэглэвэл бие биенийхээ нөлөөг арилгадаг эсвэл арьсыг цочроож, мэдрэмтгий, хуурайшилт үүсгэдэг." “Витамин С нь антиоксидант үүрэг гүйцэтгэдэг ба AHA нь химийн аргаар гуужуулдаг; Эдгээр хүчил нийлээд бие биенээ тогтворгүй болгодог." Оронд нь өглөөний дасгалдаа витамин С, орой нь AHA эсвэл ретинол хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хамт сайн ажилладаг арьс арчилгааны найрлага 

Ногоон цай, ресвератрол + гликол эсвэл сүүн хүчлийг холино

Ногоон цай ба ресвератрол нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул AHA-тай сайн хослодог. Ногоон цай, ресвератрол хоёрыг хамт хэрэглэвэл гуужуулсны дараа арьсны гадаргууг тайвшруулах үйлчилгээтэй гэж доктор Энгельман хэлжээ. Та энэ хослолыг туршиж үзэхийг хүсч байна уу? Ашиглах IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum и PCA Арьс Resveratrol нөхөн сэргээх иж бүрдэл. 

Ретинол + Гиалуроны хүчил холино

Ретинол нь арьсыг бага зэрэг цочроож, хуурайшуулдаг тул гиалуроны хүчил арьсыг авардаг. Доктор Энгельман "Гиалуроны хүчил нь арьсыг чийгшүүлж, цочрол, хальслах зэрэгтэй тэмцдэг." Боломжийн үнэтэй гиалуроны хүчилтэй ийлдэс авах бол үзээрэй Garnier Green Labs Hyalu-Aloe чийгшүүлэгч серум-гель.

Бензоил хэт исэл + салицилийн эсвэл гликолийн хүчил холино.

Бензойл хэт исэл нь батга эмчлэхэд маш сайн байдаг бол гидрокси хүчил нь бөглөрсөн нүхийг задалж, хар батгыг арилгахад тусалдаг. Доктор Энгельман үүнийг ингэж тайлбарлав: “Бензоил хэт исэл хэрэглэх нь арьсны гадаргуу дээрх аливаа батга, бактерийг устгахын тулд бөмбөг хаяхтай адил юм. Тэд хамтдаа батгыг үр дүнтэй эмчилж чадна." La Roche-Posay Effaclar хөгшрөлтийн эсрэг нүхжилтийг багасгагч нүүрний серум Гликолийн хүчлийг салицилийн хүчлээс гаргаж авсан альфа гидрокси хүчлүүдтэй хослуулан арьсны өөхний ялгаралтыг багасгаж, арьсыг толигор болгоно. 

Пептид + витамин С холино

Доктор Энгельман хэлэхдээ "Пептидүүд эсийг хамтад нь барихад тусалдаг бол витамин С нь хүрээлэн буй орчны стрессийг бууруулдаг." "Тэд хамтдаа арьсны саад тотгорыг бий болгож, чийгийг барьж, улмаар урт хугацаанд бүтцийг сайжруулдаг." Нэг бүтээгдэхүүнд агуулагдах хоёр найрлагын ашиг тусыг хүртээрэй Vichy LiftActiv Peptide-C ампулын ийлдэс.

AHA/BHA + Керамидуудыг холино

Хамгийн гол нь AHA эсвэл BHA гуужуулагчаар арьсаа гуужуулах бүрдээ арьс арчилгаандаа сэргээгч, чийгшүүлэгч орц нэмж оруулах явдал юм. “Керамидууд нь эсийг барьснаар арьсны саадыг сэргээхэд тусалдаг. Тэд чийгийг хадгалж, бохирдол, бактери, халдлагад өртөхөөс хамгаалдаг" гэж доктор Энгельман хэлэв. "Химийн гуужуулагчийг хэрэглэсний дараа арьсаа чийгшүүлж, арьсны саадыг хамгаалах хэрэгтэй бөгөөд керамид нь үүнийг хийх үр дүнтэй арга юм." Керамид дээр суурилсан тэжээлийн тос хэрэглэхийг зөвлөж байна CeraVe чийгшүүлэгч тос.