Тэгэхээр та батга арилгахыг хүсч байна уу?

Батга (эсвэл Батга Вулгарис) нь АНУ-д арьсны хамгийн түгээмэл өвчин бөгөөд ойролцоогоор 40-50 сая америкчууд энэ нь ямар ч үед тохиолдож болно - бүх арьсны өнгө, насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиолддог! Тиймээс батга арилгахад тань туслах маш олон бүтээгдэхүүн байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Гэхдээ эдгээр гайхамшигт мэдэгдлүүд хэр үнэн байж болох вэ? Батгагаас хэрхэн ангижрах талаар суралцахын тулд эх үүсвэрээс нь эхлэх нь чухал юм. Доор бид батга гарах нийтлэг шалтгаанууд, зарим нэг буруу ойлголт, батганы харагдах байдлыг хэрхэн бууруулах талаар авч үзэх болно!

Батга гэж юу вэ?

Та аливаа зүйлийг удирдахад хэрхэн тусалж чадахаа сурахаасаа өмнө энэ нь юу болох, юунаас болж үүсч болохыг мэдэх ёстой. Батга нь арьсны өөхний булчирхайн үйл ажиллагаа тасалдсан өвчин юм. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр булчирхайнууд нь sebum үүсгэдэг бөгөөд энэ нь бидний арьсыг чийгшүүлж, үхсэн арьсны эсийг гадагшлуулах гадаргуу руу зөөвөрлөхөд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч, хэн нэгэнд батга гарах үед эдгээр булчирхайнууд нь арьсны үхэжсэн эс болон бусад бохирдлыг хуримтлуулж, нүх сүвийг бөглөрөхөд хүргэдэг хэт их хэмжээний sebum үүсгэдэг. Энэ бөглөрөл нь бактерийн нөлөөнд автсан тохиолдолд батга гарч ирдэг. Батга ихэвчлэн нүүр, хүзүү, нуруу, цээж, мөрөн дээр гарч ирдэг ч өгзөг, хуйх болон биеийн бусад хэсэгт ч гарч болно.

Толбо төрлүүд

Дараагийн алхам бол янз бүрийн төрлийн согогийг ойлгох явдал бөгөөд ингэснээр та тэдгээрийг засахад тусална. Батганы улмаас үүссэн толбо нь үндсэн зургаан төрөл байдаг. Үүнд:

1. Цагаан толгойтнууд: арьсны гадаргуугаас доош үлдсэн батга

2. Батга: Нээлттэй нүх сүв бөглөрөх үед үүсэх толбо ба энэ бөглөрөл исэлдэж бараан өнгөтэй болдог.

3. Папулууд: Хүрэхэд эмзэг байж болох жижиг ягаан овойлт.

4. Идээт үрэвсэл: цагаан эсвэл шар идээгээр дүүрсэн улаан толбо.

5. зангилаа: том, өвдөлттэй, хүрэхэд хэцүү, арьсны гадаргуугийн гүнд үлдсэн толбо.

6. уйланхай: Гүн, өвдөлттэй, идээт батга нь сорви үүсэхэд хүргэдэг.

Батга юу үүсгэж болох вэ?

Одоо та батга гэж юу болох, ямар харагддагийг мэддэг болсон тул түүний болзошгүй шалтгааныг олж мэдэх цаг болжээ. Тиймээ энэ зөв. Батга нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалж болох ба батга гарах шалтгааныг олж мэдэх нь асуудлыг шийдэх гол түлхүүр болдог. Хамгийн түгээмэл батга үүсгэдэг хүчин зүйлүүд нь:

Гормоны хэлбэлзэл

Бэлгийн бойжилт, жирэмслэлт, сарын тэмдэг ирэхээс өмнө дааврын тэнцвэр алдагдах үед өөхний булчирхай хэт ачаалалтай ажиллаж, бөглөрдөг. Эдгээр дааврын өсөлт, бууралт нь жирэмслэлтээс хамгаалах эмчилгээг эхлүүлж эсвэл зогсоосны үр дагавар байж болно.

ГЕНЕТИК

Хэрэв ээж эсвэл аав нь амьдралынхаа аль ч үед батгатай байсан бол та ч гэсэн батгатай байж магадгүй юм.

Стресс

Стресстэй байна уу? Стресс нь одоо байгаа батгыг улам дордуулдаг гэж үздэг. 

Эдгээр нь батга үүсэх шалтгаануудын зарим нь боловч таны шалтгаан биш байж магадгүй юм. Таны өөхний булчирхай юунаас болж хэт ачаалал өгч байгааг тодорхойлохын тулд арьсны эмчээс зөвлөгөө авах нь чухал юм.

насанд хүрэгчдийн батга

Бидний ихэнх нь залуу насандаа батга өвчнөөр өвддөг бол бидний ихэнх нь амьдралынхаа дараа дахин (эсвэл бүр анх удаа) батгатай тулгардаг. Энэ төрлийн батга нь насанд хүрэгчдийн батга гэж нэрлэгддэг бөгөөд арьсны эмч нар түүний жинхэнэ шалтгааныг мэддэггүй тул эмчлэхэд хамгийн хэцүү байдаг. Хамгийн тодорхой зүйл бол насанд хүрэгчдийн батга нь бидний залуучуудын батгагаас ялгаатай бөгөөд энэ нь ихэвчлэн илүү мөчлөгийн шинж чанартай бөгөөд эмэгтэйчүүдэд ам, эрүү, эрүү, хацрын эргэн тойронд папул, идээт үрэвсэл, уйланхай хэлбэрээр илэрдэг.

Батга гарахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Та цэвэрхэн арьстай байж болох ч толбо үүсэх нь хэнд ч тохиолдож болно. Нүүрэн дээрх батга гарахаас сэргийлэхийн тулд эдгээр урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжүүдийн заримыг туршиж үзээрэй. 

1. АРЬСАА ЦЭВЭРЛЭНЭ

Арьсаа цэвэрлэхээ үл тоомсорлох нь нүхэнд бохирдол үүсгэж, батга үүсгэдэг. Өдөр бүр өглөө оройдоо арьсаа цэвэрлэж байгаарай, арьсаа бохирдлоос ангижруулна. Арьсыг тань хуулж авахгүй зөөлөн, зөөлөн цэвэрлэгч түрхээрэй. Хэрэв та тослог, батга ихтэй арьстай бол Vichy Normaderm гель цэвэрлэгчийг хэрэглээд үзээрэй. Энэхүү найрлага нь хуурайшилт, цочрол үүсгэхгүйгээр нүх сүвийг бөглөрдөг. 

2. АРЬСЫГ ЧИЙГШҮҮЛНЭ

Таны арьс илүү тослог байна гэдэг нь чийгшүүлэгчээ орхих хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Батгатай тэмцэх олон бүтээгдэхүүн нь хатаах найрлагатай байдаг тул алдагдсан чийгийг нөхөх нь чухал.

3. ГОО САЙХАН БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙГ БАГА ХЭМЖЭЭНД ХЭРЭГЛЭЭ

Батгатай тэмцэж байх зуураа суурь бөөгнөрөх нь нүх сүв бөглөрөхөд хүргэдэг, ялангуяа өдрийн төгсгөлд үүнийг арилгахыг хичээхгүй бол. Хэрэв та будалт хийх шаардлагатай бол өдрийн төгсгөлд байнга угааж, комедоген бус бүтээгдэхүүн хайж олохыг хичээ.

4. Өргөн спектртэй нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй

Нарны хортой хэт ягаан туяа нь таны арьсанд ноцтой гэмтэл учруулдаг. Гадаа гарахаасаа өмнө нарнаас хамгаалах тос түрхэж, дор хаяж хоёр цаг тутамд дахин түрхэж байгаарай. Сүүдэр хайж, хамгаалалтын хувцас өмсөж, нарны оргил цагаас зайлсхийж нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай.

6. Стрессд бүү ор

Арьсны толбо болон стресс хоёрын хоорондын хамаарлыг судалгаагаар тогтоожээ. Хэрэв та сэтгэлийн түгшүүртэй эсвэл хэт ачаалалтай байгаа бол өдрийн цагаар тайвширч, амрах цаг гаргахыг хичээ. Стрессээ багасгахын тулд бясалгал, йог гэх мэт тайвшруулах арга барилыг туршиж үзээрэй.

Батганы харагдах байдлыг багасгахад хэрхэн туслах вэ

Батга гарах болгондоо эцсийн зорилго нь эдгээр батгыг хэрхэн арилгахыг мэдэх явдал юм, гэхдээ та эхлээд тэдний харагдах байдлыг багасгахад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Ирээдүйд шинэ өө сэв гарах магадлалыг бууруулахын тулд та арьс арчилгааны зөв дадал зуршлыг дадлагажуулж эхлэхийг хүсэх болно. Батгад өртөмтгий арьсыг арчлах хэд хэдэн алхамыг энд оруулав. 

1. АРЬСАА ЦЭВЭРЛЭНЭ

Өглөө, оройд арьсаа цочроохгүй зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Цэвэрлэсний дараа чийгшүүлнэ гэдгийг үргэлж санаарай. Чийгшүүлэгчийг алгассанаар та арьсаа хуурайшуулж, улмаар өөхний булчирхайг илүүдэл тос үүсгэж, нөхөн төлжүүлдэг.

2. ХИЙХ ХЭРЭГЦЭЭГ ЭСЭРГҮҮЦЭХ

Энэ нь амархан засах юм шиг санагдаж болох ч батга болон бусад өө сэвийг дарах, шахах нь тэдгээрийг улам дордуулж, бүр сорви үүсэхэд хүргэдэг. Түүнчлэн таны гарт бактери байж магадгүй бөгөөд энэ нь шинэ тууралт гарахад хүргэдэг.

3. НОМЕДОГЕН БУС, ТОСГҮЙ БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙГ ХЭРЭГЛЭЭ

Арьс арчилгаа, будалтанд комедоген бус томъёог сонго. Эдгээр жорууд нь нүх сүв бөглөрөх магадлалыг бууруулахад тусална. Арьсанд илүүдэл тос оруулахгүйн тулд тослоггүй бүтээгдэхүүн хэрэглэснээр үр дүнг хоёр дахин нэмэгдүүлнэ.

4. OTC БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙГ ОРОЛЦООРОЙ

Батгатай тэмцэх бодис агуулсан бүтээгдэхүүн нь батга арилгах үйлчилгээтэй. Бид доор жагсаав! 

Арьс арчилгааны найрлагад заавал байх ёстой батгатай тэмцэх найрлага

Батга арилгах хамгийн сайн арга бол батгатай тэмцэхэд мэдэгдэж буй бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх явдал юм. Батга эмчлэхэд зориулагдсан бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн байдаг бүтээгдэхүүнүүд энд байна.

1. САЛИЦИЛИЙН ХҮЧИЛ

Батгатай тэмцэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд тэргүүлэгч нь салицилийн хүчил юм. Энэхүү бета гидрокси хүчил (BHA) нь скраб, цэвэрлэгч, толбо эмчилгээ гэх мэт хэлбэрээр байдаг. Энэ нь арьсыг химийн аргаар гуужуулж нүх сүвийг онгойлгохоос гадна батганы толбоны хэмжээ, улайлтыг багасгахад тусалдаг.

2. БЕНЗОЙЛ ХЭРЭГСЭЛ

Жагсаалтын дараагийнх нь цэвэрлэгч, спот эмчилгээ гэх мэт хэлбэрээр байдаг бензоил хэт исэл юм. Энэхүү батгатай тэмцэгч нь батга, нөсөө толбыг үүсгэдэг нянг устгахаас гадна арьсны нүх сүвийг бөглөрдөг илүүдэл тос, үхэжсэн эсүүдийг арилгахад тусалдаг.

3. АЛФА ГИДРоксидын хүчил

Альфа гидрокси хүчил (AHA) нь гликолийн хүчил, сүүн хүчил зэрэг хэлбэрээр агуулагддаг бөгөөд арьсны гадаргууг химийн аргаар гуужуулж, нүх сүв бөглөрдөг үхэжсэн арьсны эсийг арилгахад тусалдаг.

4. ХҮХЭР

Толбо эмчилгээ болон үлдэгдэл найрлагад ихэвчлэн агуулагддаг хүхэр нь арьсны гадаргуу дээрх бактерийг багасгаж, нүх сүвийг бөглөж, илүүдэл өөхийг арилгахад тусалдаг.

Батгатай тэмцэх ямар ч бүтээгдэхүүн сонгохоос үл хамааран хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Батгатай тэмцэх бүтээгдэхүүнийг хэт олон удаа хэрэглэхэд гайхалтай хатаж, чийгшүүлж чаддаг тул чийгшүүлэхээ санах нь чухал. Арьс арчилгааны бас нэг чухал алхам бол өдөр бүр 30 ба түүнээс дээш SPF-тэй өргөн хүрээний бүтээгдэхүүн хэрэглэх явдал юм. Батганы олон эмчилгээ нь таны арьсыг нарны гэрэлд илүү мэдрэмтгий болгодог тул SPF нарнаас хамгаалах тос түрхэж, ойр ойрхон түрхэж байгаарай! Эцэст нь хэлэхэд, лонхонд заасны дагуу батгатай тэмцэх жорыг хэрэглээрэй. Та энэ жорыг илүү олон удаа хэрэглэснээр батга, толбоноосоо хурдан ангижрах болно гэж бодож болох ч бодит байдал дээр та гамшгийн жорыг бий болгож магадгүй юм: оронд нь: улайлт, хуурайшилт, цочрол - уншина уу.

Анхаарна уу. Хэрэв танд хүчтэй батга байгаа бол мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Арьсны эмч батганы шинж тэмдгийг арилгахад туслах жороор олгох эмчилгээг санал болгож болно.