Намрын улиралд арьс арчилгаагаа хэрхэн өөрчлөх вэ

Эцэст нь албан ёсоор намар! Хулуугаар шингэсэн бүх зүйл, тухтай сүлжмэл цамц, мэдээжийн хэрэг, арьс арчилгаагаа дахин эхлүүлэх цаг боллоо. Хэдэн сар наранд хэвтсэний дараа (бид үүнийг бүрэн хамгаалсан гэж найдаж байна) одоо тантай уулзах хамгийн тохиромжтой цаг болжээ. зуны дараа арьс мөн түүний одоо хэрхэн ажиллаж байгаа болон шинэ, сэрүүн улиралд юу бэлтгэх шаардлагатайг үнэл. Хамгийн сайн арга замыг олоход тань туслах намрын арьс арчилгаа сонгох, бид мэргэшсэн арьсны эмч, Skincare.com сайтын зөвлөх Др. Дхавал Бханусалид хандсан. Цаашид бид хэрхэн амархан хийх талаар түүний зөвлөгөөг хуваалцаж байна Зунаас намар хүртэл арьс арчилгаагаа өөрчил. 

ЗӨВЛӨГӨӨ 1: Нарны хор хөнөөлийг үнэл

Доктор Бханусалигийн хэлснээр, зун дуусч байгаа бөгөөд намар бол ажлаа төлөвлөх сайхан цаг юм бүх биеийн арьсны жилийн үзлэг. Наранд байгаа зугаа цэнгэл нь хэт их үр дагаварт хүргэхгүй гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсэх болно. Бид хангалттай хэлж чадахгүй ч идэвхтэй байж, хөгшрөлтийн эрт үеийн шинж тэмдэг, арьсны хорт хавдар зэрэг гаж нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол наранд гарах болгондоо нарнаас хамгаалах тос түрхэх (мөн дахин түрхэх) юм. SPF 30 ба түүнээс дээш өргөн хүрээтэй нарнаас хамгаалах тос хэрэглэж, гадаа температураас үл хамааран өдөр бүр түрхэж байгаарай. Нарны тос нь таны нас, арьсны төрөл, өнгөнөөс үл хамааран хүн бүрийн өдөр бүр хэрэглэх ёстой бүтээгдэхүүн юм.

Зөвлөгөө 2: Чийгшүүлэхэд анхаарлаа хандуулаарай 

"Би намрын улиралд, ялангуяа шүршүүрт орсны дараа илүү олон удаа чийгшүүлэхийг зөвлөж байна" гэж Бханусали хэлэв. Мөн чийгшүүлэгчийг цэвэрлэсний дараа шууд хэрэглэх нь усаар хангадаг чийгшлийг хадгалахад тусалдаг тул үүнийг хийхэд хамгийн тохиромжтой цаг гэдгийг онцолжээ. Хэрэв та шүршүүрээ халуун байх дуртай бол (бидний ихэнх нь температур буурч эхлэхэд хийдэг шиг) шүршүүрт орохдоо тав эсвэл түүнээс бага минут хийхийг зөвлөж байна. "Таны арьсны хамгаалалт тийм ч аюулгүй биш байх болно" гэж тэр тайлбарлав. "Та арьсаа хуурайшихад хүргэдэг сайн тосноос авах эрсдэлтэй."

Зун бол хөнгөн чийгшүүлэх, бага зэрэг их байдаг ч намар бол та арьс арчилгаандаа илүү зөөлрүүлэгч найрлага хэрэглэхийг хүсдэг үе юм. "Хөнгөн, тослоггүй чийгшүүлэгчийг илүү зузаан зүйлээр соль" гэж доктор Бханусали зөвлөж байна. "Хэрэв та маш хуурай арьстай бол гиалуроны хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь нүүрний чийгшлийг нэмэгдүүлэхэд тустай." Хэрэглэх талаар бодож үзээрэй CeraVe чийгшүүлэгч тос баялаг боловч тослоггүй найрлагатай. 

Зөвлөгөө 3: Зуны арьс арчилгаагаа намрын бүтээгдэхүүнээр соль

Угаалгын нунтаг: 

Хэрэв та намрын улиралд хуурай арьстай байгаа бол одоо хэрэглэж байгаа нүүр цэвэрлэгчээ цэвэрлэгч бальзамаар сольж, арьсны чийгшлийг хадгалахын зэрэгцээ бохирдол, бохирдлыг арилгах талаар бодож үзээрэй. Бид санал болгож байна IT Cosmetics Bye Bye Нүүр будалт цэвэрлэх гавар. Энэхүү 3-ын 1 цэвэрлэгч гавар нь гиалуроны хүчил ба антиоксидант агуулсан тул арьсны чийгийг арилгахгүйгээр гүн цэвэрлэнэ. 

Хор: 

Та зуны улиралд олон удаа аялсны дараа арьсныхаа рН-ийг тэнцвэржүүлэхийн тулд тоник хэрэглэж байсан байх хлор агуулсан усан санЭнэ тонерыг солонгос арьс арчилгааны гол бүтээгдэхүүнээр сольж үзээрэй: Essence. Эдгээр чийгшүүлэгч арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь арьсыг цаашдын арьс арчилгааны ажилд бэлтгэхэд тусална. Бид хайртай Kiehl's Iris Extract идэвхжүүлэх эссенс Учир нь энэ нь арьсыг чийгшүүлж, үрчлээг багасгаж, нүүрний тань гэрэлтэлтийг сайжруулна. 

Гуужуулагч: 

Та зуны турш шарласан арьсаа аль болох удаан хадгалахыг хүсч байсныг бид мэднэ, энэ нь та байнгын гуужуулагчаа алдаж магадгүй гэсэн үг юм. Бид үүнийг маш сайн ойлгож байгаа ч одоо зуршилдаа гуужуулагчийг нэмэх цаг болжээ. Арьсны гадаргуугаас үхэжсэн эсийг арилгаж, илүү гэрэлтсэн, залуу харагдуулна. Та механик болон химийн гуужуулагчийн аль нэгийг сонгох боломжтой ч долоо хоногт 1-3-аас илүүгүй удаа гуужуулж, дараа нь арьсаа үргэлж чийгшүүлэхээ мартуузай. 

Ретинол: 

Зун дуусч, өдөр тутмын арьс арчилгаандаа ретинол нэмэх цаг болжээ. Ихэвчлэн, ретинол нь арьсыг наранд маш мэдрэмтгий болгодог, тиймээс та хөгшрөлтийн эсрэг бодисыг болгоомжтой хандсан байх. Харин одоо температур буурч, нар илүү олон удаа нуугдаж байгаа тул энэ намар арьс арчилгааны журамдаа ретинолыг дахин оруулаарай.