Нарнаас хамгаалах тос үнэхээр яаж ажилладаг вэ?

Нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглэх нь арьсыг хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалах сайн арга гэдгийг хүн бүр мэддэг. Бид наранд түлэгдэхээс сэргийлж өглөө бүр өргөн хүрээний SPF түрхэж, өдрийн турш хоёр цаг тутамд дахин түрхдэг. Энэ дасгал нь арьсны хөгшрөлтийн харагдах шинж тэмдгүүдийн магадлалыг бууруулахад тусална. Гэхдээ эдгээр өдөр тутмын хэрэглээний хооронд нарнаас хамгаалах тос таны арьсыг хэрхэн хамгаалдаг талаар бодож байсан уу? Эцсийн эцэст, нарнаас хамгаалах тос нь аливаа арьс арчилгааны салшгүй хэсэг юм. Бид ядаж бүтээгдэхүүн хэрхэн ажилладагийг мэддэг байх ёстой, тийм ээ? Үүний тулд бид нарнаас хамгаалах тостой холбоотой бусад асуултуудад хариулт өгөх болно!

НАРНЫ ТОС ХЭРХЭН ҮЙЛЧИЛДЭГ ВЭ?

Хариулт нь эдгээр хүнсний найрлагатай ихээхэн холбоотой байдаг нь гайхмаар зүйл биш юм. Энгийнээр хэлбэл, нарнаас хамгаалах тос нь таны арьсыг хамгаалах зориулалттай органик болон органик бус идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хослуулан ажилладаг. Физик нарнаас хамгаалах тос нь ихэвчлэн цайрын исэл эсвэл титаны исэл зэрэг органик бус идэвхтэй бодисуудаас бүрддэг бөгөөд тэдгээр нь арьсны гадаргуу дээр байрладаг бөгөөд цацрагийг тусгах эсвэл тараахад тусалдаг. Химийн нарнаас хамгаалах тос нь ихэвчлэн арьсны гадаргуу дээр хэт ягаан туяаг шингээж, шингэсэн хэт ягаан туяаг дулаан болгон хувиргаж, улмаар арьсны дулааныг ялгаруулдаг октокрилен эсвэл авобензон зэрэг органик идэвхтэй найрлагаас бүрддэг. Мөн найрлагаар нь физик болон химийн нарнаас хамгаалах тос гэж ангилдаг нарны тос байдаг. Нарнаас хамгаалах тосыг сонгохдоо ус нэвтэрдэггүй, хэт ягаан туяаны болон хэт ягаан туяаны аль алинаас нь хамгаалдаг өргөн хүрээний хамгаалалттай томъёог хайж олох хэрэгтэй.

Физик болон химийн нарнаас хамгаалах тос хоёрын ялгааны талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл үүнийг уншина уу!

Хэт ягаан туяа, хэт ягаан туяа хоёрын ялгаа юу вэ?

Одоо та нар UVA болон UVB туяа хоёулаа хортой гэдгийг мэдэж байгаа байх. Энэ хоёрын гол ялгаа нь озонд бүрэн шингэдэггүй UVA туяа нь UVB туяанаас илүү арьсны гүнд нэвтэрч, арьсны өнгө үзэмжийг эрт хөгшрүүлж, мэдэгдэхүйц үрчлээ, хөгшрөлтийн толбо үүсэхэд нөлөөлдөг. Озоны давхаргад хэсэгчлэн хаагдсан UVB туяа нь нарны түлэгдэлт, түлэгдэлтийг удаашруулдаг.

Хэт ягаан туяа гэж нэрлэгддэг гурав дахь төрлийн цацраг байдгийг та мэдэх үү? Хэт ягаан туяа нь агаар мандалд бүрэн шүүгдэж, дэлхийн гадаргад хүрч чаддаггүй тул тэдгээрийг тийм ч өргөнөөр хэлэлцдэггүй.

SPF гэж юу вэ?

SPF буюу нарнаас хамгаалах хүчин зүйл нь нарнаас хамгаалах тос нь хэт ягаан туяаны туяаг арьсыг гэмтээхээс хамгаалах чадварыг тодорхойлдог үзүүлэлт юм. Жишээлбэл, хэрэв хамгаалалтгүй арьс 20 минутын дараа улаан болж эхэлбэл SPF 15 нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх нь онолын хувьд хамгаалалтгүй арьснаас 15 дахин удаан, өөрөөр хэлбэл таван цаг орчим улайхаас сэргийлнэ. Гэсэн хэдий ч, SPF нь зөвхөн арьсыг шатаадаг UVB туяаг хэмждэг болохоос хэт ягаан туяаг хэмждэггүй гэдгийг анхаарах нь чухал. Энэ хоёроос хамгаалахын тулд өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос хэрэглэж, нарнаас хамгаалах бусад арга хэмжээг аваарай.

Редакторын тэмдэглэл: Бүх хэт ягаан туяаг бүрэн хааж чадах нарнаас хамгаалах тос байдаггүй. Нарнаас хамгаалах тосноос гадна хамгаалалтын хувцас өмсөх, сүүдэр хайх, нарны оргил цагуудаас зайлсхийх зэрэг аюулгүй байдлын бусад урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөөрэй.

НАРНЫ ТОС ГАРАХ УУ?

Майо клиникийн мэдээлснээр ихэнх нарнаас хамгаалах тос нь анхны хүчээ гурван жил хүртэл хадгалах зориулалттай. Хэрэв таны нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх хугацаа дуусахгүй бол саван дээрээ худалдаж авсан огноогоо бичээд гурван жилийн дараа хаях нь зүйтэй. Нарнаас хамгаалах тосыг буруу хадгалаагүй тохиолдолд энэ дүрмийг үргэлж дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд энэ нь томъёоны хадгалах хугацааг богиносгодог. Хэрэв тийм бол түүнийг хаяж, шинэ бүтээгдэхүүнээр солих хэрэгтэй. Нарнаас хамгаалах тосыг өнгө, тууштай байдал нь мэдэгдэхүйц өөрчлөлтөд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв ямар нэг зүйл сэжигтэй санагдаж байвал түүнийг өөр хүний ​​талд хая.

Редакторын тэмдэглэл: Ихэнх нь нарнаас хамгаалах тос агуулсан сав баглаа боодолдоо дуусах хугацааг сканнердах хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг олж харвал лонх/хоолой дээрх хугацаа дуусах хугацааг ашиглан томъёог ажиллахаа болихоос өмнө хэр удаан хэрэглэж болохыг зааварчилна уу.

НАРНЫ ТОС ХЭРЭГЛЭХ ВЭ?

Хэрэв нэг шил нарнаас хамгаалах тос олон жилийн турш хадгалагддаг бол та санал болгосон хэмжээгээр түрхээгүй байх магадлалтай. Ер нь нарнаас хамгаалах тосыг сайн түрхэх нь нэг унц орчим буюу нэг аяга дүүргэхэд хангалттай бөгөөд биеийн ил хэсгийг бүрхэхэд хангалттай. Таны биеийн хэмжээнээс хамааран энэ хэмжээ өөрчлөгдөж болно. Наад зах нь хоёр цаг тутамд ижил хэмжээний нарнаас хамгаалах тосыг дахин түрхэж байгаарай. Хэрэв та усанд сэлэх гэж байгаа бол маш их хөлрөх эсвэл алчуураар хатаавал даруй дахин түрхээрэй.

ТАНН БОЛОХ АЮУЛГҮЙ АРГА БАЙНА УУ?

Таны сонссон зүйлийг үл харгалзан наранд шарах аюулгүй арга байхгүй. Нарны хэт ягаан туяанд эсвэл нарны ор, нарны чийдэн зэрэг хиймэл эх үүсвэрээр дамжих бүртээ та арьсаа гэмтээдэг. Энэ нь эхэндээ хор хөнөөлгүй мэт санагдаж болох ч энэ гэмтэл нь хуримтлагдах тусам арьсны эрт хөгшрөлтийг үүсгэж, арьсыг гэмтээх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.