Гялалзсан толигор арьстай болохын тулд арьсаа хэрхэн зөв гуужуулах вэ

Арьсаа тогтмол гуужуулж байх нь толигор, жигд, гэрэлтсэн арьсанд хүрэх түлхүүр юм. Гэхдээ авахаасаа өмнө нүүрний гуужуулагч буюу гэртээ химийн хальслах, таны мэдэх шаардлагатай зарим зүйл байна. Бүтээх гуужуулах журам аль нь таны арьсны төрөл, хэрэгцээнд хамгийн тохиромжтой вэ гэвэл ялгааг нь ойлгох нь чухал гуужуулах аргууд мөн энэ алхмыг хэвшилдээ хэрхэн оруулах талаар. Гуужуулагчтай холбоотой асуултууд болон бусад асуултуудын хариултыг доороос олоорой. 

Гуужуулагч гэж юу вэ?

Гуужуулагч нь арьсны гаднах давхарга, нүх сүвийг үхсэн эс, бохирдлыг арилгах үйл явц юм. Үүнийг хийх хоёр арга бий: физик гуужуулагчаар гараар эсвэл арьс арчилгааны хүчлээр химийн аргаар. 

Физик скраб нь ихэвчлэн давс, элсэн чихэр зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсны гадаргуугаас үхсэн эсийг арилгахад тусалдаг. Та тэдгээрийг чийгтэй арьсанд түрхэж, зайлж угааж, арьсыг хурдан толигор болгож болно. Гэсэн хэдий ч, энэ үйл явц нь цочромтгой байж болох тул долоо хоногт хоёроос гурван удаа ийм аргаар гуужуулж байх нь дээр. Бидний дуртай физик скрабуудын нэг Lancome Rose Sugar гуужуулагч гуужуулагч Учир нь энэ нь шүрших үед арьсыг дулаацуулж, рашаан сувиллын газрыг тайвшруулдаг. 

Химийн гуужуулагч нь арьсны гадаргуугийн эд эс болон үлдэгдлийг задлах, уусгах зорилгоор гуужуулагч хүчлийг ашигладаг. Алдартай хүчилд салицилийн хүчил зэрэг бета гидрокси хүчил (BHA), гликолийн хүчил, сүүн хүчил зэрэг альфа гидрокси хүчил (AHAs) орно. BHA нь тосонд уусдаг бөгөөд батгад өртөмтгий арьсанд маш сайн байдаг бол AHA нь усанд уусдаг тул хуурай, хэвийн, гүйцсэн арьсанд онцгой ач тустай. 

Хэрэв та BHA агуулсан бүтээгдэхүүн хайж байгаа бол үзээрэй Vichy Normaderm Phytoaction өдөр тутмын гүн цэвэрлэгч гель. AHA-ийн хувьд бидний хамгийн дуртай бүтээгдэхүүн бол одоогоор CeraVe арьсыг шинэчлэгч шөнийн гуужуулагч.

Гуужуулагчийн ашиг тус

Арьсны байгалийн хальслах үйл явц буюу үхэжсэн арьсны эсүүд хагалж, доор нь шинэ, эрүүл арьс гарч ирэх нь нас ахих тусам удааширдаг. Энэ нь арьсны хөгшрөлтийн үед үүсэх чийгийн алдагдалтай хавсарч арьсны нүх сүв болон гадаргуу дээр хуримтлагдаж, бүдгэрсэн, шаргал өнгөтэй арьсны өнгө, батга үүсэхэд хүргэдэг. Гуужуулагч нь энэхүү хуримтлагдсан хэсгийг зөөлөн арилгахад тусалдаг бөгөөд таны царай илүү гэрэлтсэн, цэвэрхэн болно. Тогтмол гуужуулагч нь таны бусад арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд арьсанд илүү сайн нэвтэрч, үр дүнг сайжруулахад тусална.

Хэрхэн гэрийн нөхцөлд пиллинг хийх вэ

Гуужуулагчаа өргөжүүлэх эхний алхам бол эхлээд гуужуулагчийг сонгох боловч үүний дараа цочролгүйгээр хүссэн үр дүндээ хүрэхийн тулд хэр олон удаа гуужуулж байх ёстойг мэдэх нь чухал. дагуу Доктор. Дэнди Энгельман, Нью-Йорк хотод төвтэй, удирдах зөвлөлийн гэрчилгээтэй арьсны эмч, Skincare.com сайтын зөвлөхийн хувьд гуужуулагчийн давтамж нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. "Зарим [хүмүүсийн арьс] долоо хоногт нэг удаа л гуужуулж чаддаг бол зарим нь өдөр бүр хэрэгтэй" гэж тэр хэлэв. 

Бага давтамжтайгаар эхэлж, хэрэв таны арьс гуужуулагчийг сайн тэсвэрлэдэг бол (та улайлт, цочрол болон бусад гаж нөлөөг анзаардаггүй гэсэн үг) давтамжийг нэмэгдүүлээрэй. Хэрэв та цочроож эхэлбэл арьсаа эдгээхийн тулд жингээ хасаарай. Арьс тань хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг үргэлж анхаарч, түүний дагуу ажиллаж, эргэлзэж байвал арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай.