Томорсон нүхийг хэрхэн багасгах вэ

Хүйтэн хатуу (харамсалтай) үнэнд бэлэн байгаарай: нүх сүвээ арилгахын тулд та юу ч хийж, ашиглаж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч та тэдний гадаад төрхийг багасгахын тулд зөв алхам хийж байна. Доор та арьсны нүхжилтийг хэвийн байлгахад туслах арьс арчилгааны дэглэмийг бий болгох мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг авах болно.

НҮХ НҮХ ГЭЖ ЮУ ВЭ?

Томорсон нүхний харагдах байдлыг хэрхэн багасгах талаар олж мэдэхээсээ өмнө таны биеийн хамгийн том эрхтэнд яагаад чухал болохыг мэдэх нь чухал юм. Америкийн Арьс судлалын академийн мэдээлснээр (AAD), нүх нь "арьсан дахь үс ургадаг жижиг нүхнүүд" юм. Тэд sebum гэж нэрлэгддэг байгалийн өөх тосыг ялгаруулж, арьсыг зөөлөн, толигор байлгахад тусалдаг.  

Илүүдэл тосны үйлдвэрлэлээс үү, эсвэл зүгээр л удамшлын улмаас үү, нүхжилтийн илт сул тал нь том харагддаг. Аз болоход та зөв дэглэм барьж чадвал нүх сүвээ агшааж чадна. Нүх сүвээ бага харагдуулахын тулд юу хийж болохыг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай. 

АРЬС АРЧИЛГАА ТОГТМОЛ ХАМГААЛ

Нүх сүв хариуцна Учир нь хөлс биднийг сэрүүн байлгаж, тос нь арьсанд тэжээл өгдөг. Гэсэн хэдий ч заримдаа нүх сүв нь илүүдэл тос, үхэжсэн арьсны эсүүд болон бусад бохирдлоор бөглөрдөг бөгөөд энэ нь ердийнхөөс илүү том харагдуулдаг. Эдгээр бөглөрөл үүсэх үед бактерийн халдвар авсан Энэ нь батга, батга гарахад хүргэдэг. Арьсны төрлөөс хамааран арьс арчилгааны дэглэмийг тогтмол барих нь нүхжилтийг багасгах, арьсыг эрүүл байлгах чухал алхам юм.

ЗӨВЛӨГӨӨ №1: COMEDOGENIC БУС БҮТЭЭГДЭХҮҮНИЙГ СОНГО

Нүх сүв томрохоос сэргийлэх хялбар арга бол бөглөрөхөөс сэргийлэх явдал юм. Хэрэв та тослог арьстай бол энэ нь ялангуяа чухал бөгөөд илүүдэл тос нь арьсны гадаргуу дээрх шороотой холилдож, бөглөрөл үүсгэдэг. Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүндээ туслаарай. Цэвэрлэгч, лосьон, серум, нүүр будалтын суурь гэх мэт тохирох бүтээгдэхүүнийг хайж олохдоо шошгон дээрх "комедоген бус" гэсэн нэр томъёог хайж олох хэрэгтэй. Хэрэв энэ нь лонхонд наалдсан бол энэ нь таны нүхийг бөглөхгүй гэсэн үг юм. 

ЗӨВЛӨГӨӨ No2: ӨГЛӨ, ОРОЙ ЦЭВЭРЛЭХ 

Арьсны гадаргуу дээр хуримтлагдсан бохирдол, хөлс, нүүр будалтын үлдэгдэл болон бусад бохирдол нь нүх сүвийг хурдан томруулдаг. Арьсаа өдөрт XNUMX удаа зөөлөн цэвэрлэгчээр цэвэрлэснээр гадаргууг цэвэр байлгаж, нянгийн нүхэнд нэвтэрч, эвдрэл үүсгэхээс сэргийлнэ.

ЗӨВЛӨГӨӨ №3: ХОР АШИГЛ

Тонерыг цэвэрлэгчнийхээ нөөц гэж бодоорой. Энэ нь арьсны гадаргуугаас нүх сүв бөглөрөх бохирдлыг үр дүнтэй арилгахад тусална. Ихэнх жорууд нь илүүдэл тослогийг багасгаж, арьсыг агшин зуур чийгшүүлж, сэргээж өгдөг. Оролдоод: SkinCuticals гөлгөр тоник. 

ЗӨВЛӨГӨӨ №4: ГУУЖУУЛАХ

Арьсны үхэжсэн эд эсийг гуужуулж, гуужуулах гол арга юм. зэрэг альфа гидрокси хүчлээр баяжуулсан гуужуулагч бүтээгдэхүүнд хандаарай гликол, сүүн, дарс, нимбэгийн хүчил. Эдгээр найрлагаар баяжуулсан найрлага нь томорсон нүх сүвний харагдах байдлыг багасгахаас гадна нарийн үрчлээс, хөгшрөлтийн толбыг мэдэгдэхүйц сайжруулахад тусалдаг. 

Зөвлөгөө №5: РЕТИНОЛЫГ САНААРАЙ 

Бидний арьс нас ахих тусам өөрчлөгддөг нь нууц биш. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бидний арьсны залуу арьсны хоёр чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох коллаген, эластины үйлдвэрлэл удааширч байна. Эдгээр уураг багасах тусам бидний нүх сүв залуу үеийнхээс том болж эхэлдэг. Арьс судлалын эмч, SkinCeuticals компанийн төлөөлөгч, Skincare.com сайтын зөвлөх доктор Каран Сра "[Нүх сүв] цаг хугацааны явцад илүү харагдах болно" гэж хэлжээ. Тэдний гадаад төрхийг багасгахад туслахын тулд доктор Сра ретинол руу шилжихийг зөвлөж байна. Хүчирхэг найрлага нь нүхжилт, нөсөө толбыг багасгахаас гадна хөгшрөлтийн шинж тэмдэг, нөсөө толбо зэрэг арьсны нийтлэг асуудлуудыг арилгахад тусалдаг. Та А аминдэмийн деривативыг тос, серум, тос, хальс гэх мэт олон төрлийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс олж болно.

ЗӨВЛӨГӨӨ №6: ШАВРЫН МАСК ХЭРЭГЛЭЭРЭЙ 

Долоо хоногт ядаж нэг удаа шавартай маск хэрэглэх нь арьсны гадаргуу дээр хуримтлагдсан илүүдэл тос, шороо, бохирдлоос нүхийг цэвэрлэх сайн арга юм. Каолин, бентонит, Мароккогийн рассулын хооронд янз бүрийн төрлийн арьсанд олон төрлийн ашиг тусыг өгөх эрдэс бодисоор баялаг шавар их байдаг. 

ЗӨВЛӨГӨӨ №7: НАРНЫ ХАМГААЛАА ХАМГААЛ

Нарны хортой хэт ягаан туяа нүхжилтийг нээж чадах уу? Хэрэв таны арьс үүнээс болж гэмтвэл энэ нь мэдээж тохиолдож болно гэж доктор Сра хэлэв. "Том нүхжилт нь нарны шууд тусгалаас үүсдэггүй, гэхдээ наранд гэмтсэн арьс нь нүх сүвийг илүү тод харагдуулдаг" гэж тэр хэлэв. Арьсны хорт хавдрын сангаас өмсөхийг зөвлөж байна өргөн хүрээний SPF дор хаяж 15 өдөр бүр. Өргөн хүрээний нарны хамгаалалттай сайн чийгшүүлэгч нь томорсон нүх сүв болон бусад эрт хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг багасгахад туслахаас гадна арьсыг хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай. Нарны хамгаалалтаа ахиулахын тулд сүүдэр хайх, хамгаалалтын хувцас өмсөх, нарны туяа хамгийн хүчтэй тусдаг нарны оргил цаг буюу 10:4-XNUMX:XNUMX цаг хүртэл гадаа хамгаалах нэмэлт арга хэмжээ аваарай. 

ЗӨВЛӨГӨӨ №8: Нүүр будалтаараа далдлах

Маш олон хүн байна эхлэгчдэд зориулсан гайхалтай хичээлүүд, BB тос, зөөлрүүлэгч бальзамууд зах зээл дээр байгаа тул нүх сүвээ түр хугацаанд далдлах нь хуруугаа хурдан дарахтай адил хялбар юм. Эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнх нь гэрлийг тарааж, арьсыг толигор болгож, нүхжилтийг багасгадаг..