Арьсаа хэрхэн тайвшруулах вэ: Амрах 4 арга

Эмзэг арьсанд улайхаас эхлээд хуурайших, загатнах хүртэл таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Аз болоход, энэ ачааллыг хөнгөвчлөхөд туслах олон бүтээгдэхүүн, зөвлөмж, заль мэх байдаг. Арьсаа тайвшруулах хамгийн үр дүнтэй дөрвөн аргыг энд оруулав. 

Мэдэгдэж буй цочроогчоос хол байгаарай.

Хэрэв та архаг мэдрэмтгий арьстай бол аль болох зөөлөн, үнэргүй бүтээгдэхүүнийг сонгож болно. Мөн та арьсыг цочроож болзошгүй гэж сэжиглэж буй бүтээгдэхүүнээ жижиг хэсэгт туршиж, улайлт, хавдар үүсгэдэг бол устгаж болно.

Нарнаас гараад ир.

Нарны туяа арьсны цочролыг улам хүндрүүлдэг тул мэдрэмтгий арьстай хүмүүс сүүдэр хайж, нарнаас хамгаалах тос түрхэх хэрэгтэй, ялангуяа арьс нь аль хэдийн цочирдсон үед. 

Чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Лосьон нь ихэвчлэн хуурайшилтаас үүдэлтэй цочромтгой арьсанд жинхэнэ аврал болж чадна стрессээс болж улам дорддог, наранд эсвэл бүр салхинд өртөх. Тайвшруулагч чийгшүүлэгч нь арьсыг чийгшүүлэхэд тусална. Үүнээс гадна гадаргуу нь гөлгөр, хүрэхэд тааламжтай харагдах болно.

Гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй.

Хэрэв таны шүүгээний цэвэрлэгч хэтэрхий ширүүн байж магадгүй гэж санаа зовж байгаа бол үүнтэй ижил зүйлийг хийх энгийн бөгөөд хялбар гал тогооны цэвэрлэгч олон бий. Тайвшруулах, хөргөх нөлөө үзүүлэхийн тулд өвчтэй хэсэгт chamomile цайны уут эсвэл өргөст хэмхний зүсмэлүүдийг тавьж үзээрэй.