Арьсны өнгийг хэрхэн жигд болгох вэ

Ганц цэг ч бай, том талбай ч бай гиперпигментаци, арьсны өнгө өөрчлөгдөх эмчлэхэд хэцүү байж болно. Эдгээр тэмдгүүд нь батганы сорвиноос эхлээд нарны гэмтэлээс үүдэлтэй байж болох бөгөөд таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөр өөр харагдаж болно. арьсны төрөл, бүтэц, горим. Гэхдээ хэрэв та гадаад төрхийг жигд болгохыг хүсч байвал таны арьсны өнгөЭнэ нь ихэвчлэн зөв хооллолт, дэглэмийн үед боломжтой байдаг. Цаашид бид дерматологич, үүсгэн байгуулагч, доктор Уильям Квантай ярилцлаа Кван арьсны өвчин мөн үүнийг хэрхэн хийх талаар Skincare.com-ын зөвлөх.

Арьсны өнгө жигд бус болох шалтгаан юу вэ?

Доктор Кван хэлэхдээ арьсны жигд бус өнгөний талаар зөв үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргахын тулд түүний ард юу байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Тэрээр идэвхтэй батга нь улаан, хүрэн толбо үүсгэдэг гэж хэлдэг ч батга нь арьсны өнгө жигд бус болоход хүргэдэг цорын ганц хүчин зүйл биш юм.

Жишээлбэл, та нарны хортой хэт ягаан туяанд арьсаа ил гаргах цагаа багасгахыг хүсч болно. Доктор Кван нарны хордлого нь дутуу пигмент толбо үүсэх, арьсны өнгө алдагдах зэрэгт хүргэдэг гэжээ. Нийтлэгдсэн судалгаагаар Клиник, гоо сайхны болон судалгааны дерматологиХэт ягаан туяанд хэт их өртөх нь арьсны өнгөний өөрчлөлт, пигментаци зэрэг олон төрлийн арьсны асуудалд хүргэдэг.

Дагуу Олон улсын арьсны хүрээлэнТаны гормонууд нь арьсны өнгө жигд бус болоход нөлөөлдөг. Эстроген дааврын түвшин (жирэмслэлт гэх мэт) ихсэх нь арьсны пигментаци, меласма гэх мэт арьсны өвчинд илүү өртөмтгий болгодог бөгөөд энэ нь арьсан дээр бор эсвэл саарал хүрэн толбо үүсгэдэг болохыг тус хүрээлэн тэмдэглэв.

Арьсны өнгийг хэрхэн сайжруулах вэ

Арьсаа жигд харагдуулахын тулд гадаад төрхийг сайжруулах хэд хэдэн арга байдаг. Доктор Кваны шилдэг зөвлөгөөг олж аваарай. 

ЗӨВЛӨГӨӨ 1: Гуужуулагч, гэрэлтүүлэгч бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй

Доктор Кван цаг хугацааны явцад хар толбо, толбыг арилгахад туслах гуужуулагч, гэрэлтүүлэгч бүтээгдэхүүнд хөрөнгө оруулахыг зөвлөж байна. Оролдоод үзээрэй Thayers Rose Petal Witch Hazel Нүүрний тоник буюу OLEHENRIKSEN Glow OH хар толбо тонер.

Тоник будгийн дараах цайруулагч серум нь арьсны жигд бус өнгийг засахад тусалдаг. Бид хайртай L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% цэвэр витамин С серум буюу It Cosmetics Bye Bye Dullness Витамин С ийлдэс.

Зөвлөгөө 2: Ретинол түрхээрэй 

Доктор Кван мөн арьсны жигд бус өнгийг багасгахын тулд ретинолыг өдөр тутмын амьдралдаа оруулахыг зөвлөж байна. Clinical Interventions in Aging сэтгүүлд нийтлэгдсэн судалгаагаар ретинол нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд, түүний дотор өнгөний өөрчлөлтийг арилгахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч ретинол нь хүчтэй бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд нарны гэрэлд арьсыг мэдрэмтгий болгодог гэдгийг санах нь зүйтэй. Та арьсандаа бага хэмжээний ретинол тарьж, орой унтахынхаа өмнө түрхэж байгаарай. Өдрийн цагаар SPF 15 ба түүнээс дээш өргөн хүрээтэй нарнаас хамгаалах тосыг болгоомжтой түрхэж, нарнаас хамгаалах бусад арга хэмжээг аваарай. Бид таныг эхлүүлэхийн тулд 0.3% цэвэр ретинол эсвэл Versed Press Restart Gentle Retinol агуулсан L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives шөнийн серумд дуртай. Ретинол танд тохирох эсэхийг мэдэхгүй байна уу? Арьс судлалын эмчээс зөвлөгөө аваарай.

ЗӨВЛӨГӨӨ 3: Наранд зөв урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ аваарай

Нарны хэт ягаан туяанд өртөх нь арьсны өнгө жигд бус болоход хүргэдэг тул нарны хэт их туяанд өртөхөөс зайлсхийж, арьсаа өдөр бүр (тиймээ, хүйтэн эсвэл бүрхэг өдөр ч гэсэн) өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тосоор хамгаалахыг доктор Кван зөвлөж байна. . Нарнаас хамгаалах тосноос гадна хамгаалалтын хувцас өмсөж, боломжтой бол сүүдэр хайх хэрэгтэй. Хоёр нарнаас хамгаалах тос хэрэглэж үзэх үү? Гиалуроны хүчил ба SPF 30 агуулсан La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF эсвэл SPF 30 бүхий Biossance Squalane + цайрын тунгалаг эрдэс нарны тос.