Түр зогсоох товчийг дар: Гэрийн стрессээ тайлах 4 арга

УСАНД ОРОХ

Долоо хоногийн ажлын дараа бага зэрэг шантарч байна уу? Үсээ доошлоорой - шууд утгаараа -дулаан тансаг ваннд. Нэг аяга далайн давс, дуртай эфирийн тос эсвэл үнэртнийхээ хэдэн дусал нэмнэ. Та мөн тайвшруулах шинж чанартай хөөсөрхөг ваннд сонголт хийж болно Kiehl's Lavender, далайн давс, зуун настын ургамал бүхий тайвшруулах хөөстэй ван. Энэ нь арьсыг оновчтой байлгахад тустай чийгшүүлэгч, ангижруулагч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Дээрээс нь лаванда цэцгийн тайвшруулах үнэр нь үнэхээр бурханлаг юм. Усанд хоёр, гурван таг нэмээд усанд шумбаарай. Илүү их зэн сэтгэлийг бий болгохын тулд лаа асаахаа бүү мартаарай.

Бага зэрэг эрхлүүлэхийн тулд усанд орсныхоо дараа арьсаа какао цөцгийн тосоор хөөсөрч өгнө. Бид The ​​Body Shop какао цөцгийн тосонд дуртай. Цөцгийтэй баялаг найрлага нь арьсыг зөөлөн, тэжээллэг болгоно.

ГУУЖУУЛАХ

Ямар нэг зүйл байна шүршүүрт орохдоо үхэжсэн арьсыг гуужуулах энэ нь ялангуяа тайвшруулдаг. Стресстэй үедээ шүршүүрт орж, биеийнхээ гуужуулагчийг хөөсрүүлээрэй. Оролдоод үзээрэй The Body Shop Фүжи ногоон цайны биеийн скраб. Энэ нь сэргээгч ногоон цайгаар шингээсэн Японоос ирсэн бөгөөд үнэр нь маш их сэтгэл хөдөлгөм. Долоо хоногт XNUMX-XNUMX удаа дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж толигор, эрүүл арьстай болгоно.

ПЕДИКҮРЭЭ АВААРАЙ

Хөлөө эрхлүүлэх нь хөгжилтэй байх (мөн өөрийгөө эрхлүүлэх) сайхан арга юм. Эхлээд өөрийн дуртай эфирийн тос, хөөс эсвэл үнэртэй усаар дүүргэсэн бүлээн ваннд хөлөө дүрнэ. Дараагийн хэрэглээ The Body Shop Peppermint Cooling Pumice Foot Scrub хөлний барзгар, хөгшрөлттэй арьсыг арилгах. Гааны тос нь сэрүүцүүлэх мэдрэмжийг өгч, хөлийг шинэлэг болгодог. Гуужуулагчийн дараа чийгшүүлэгч хөлийн тос эсвэл гаатай тос түрхээрэй. Эцэст нь дуртай хумсны будгаа түрхээрэй - бид дуртай Essie Shades асаалттай 2016 оны хаврын цуглуулгаас - мөн voila, та дууслаа!

Та DIY педикюрын талаар илүү ихийг мэдмээр байна уу? Бид дөрвөн хялбар алхмыг энд харуулав..

НҮҮРНИЙГ АМАГ ЗҮҮ

Та бие, хөлөө эрхлүүлсэн, одоо нүүрээ эрхлүүлэх цаг болжээ. Kiehl's Turmeric & Cranberry үрийн эрч хүч өгөх гэрэлтдэг маск -ийн ачаар уйтгартай, ядарсан арьсанд эрч хүч өгч, эрүүл гэрэлтэлтийг сэргээхэд тохиромжтой цангис болон турмерик хандын өвөрмөц хэрэглээ. Найрлаганд орсон цангис жимсний үр нь арьсыг зөөлөн гуужуулна. Хэрэглэхийн тулд нүүрээ цэвэрлэж, будсаны дараа хэрэглэнэ. 10-XNUMX минутын турш хатааж, зайлж, зөөлөн хатаана.