Агаар мандлын хөгшрөлтийг тайлбарлах нь: Яагаад өдөр тутмын амьдралдаа антиоксидант хэрэглэх цаг болсон бэ?

Олон жилийн турш бид арьсныхаа талаар нарны нийтийн дайсан гэж нэрлэсээр ирсэн. Арьсны хөгшрөлтийн харагдах шинж тэмдгүүдээс эхлээд үрчлээ, нөсөө толбо - наранд түлэгдэх, арьсны зарим хорт хавдар зэрэг арьс арчилгааны асуудлыг хариуцдаг бөгөөд нарны хортой хэт ягаан туяа нь ноцтой хохирол учруулж болзошгүй юм. Гэхдээ нар бол бидний санаа зовох цорын ганц байгаль орчны хүчин зүйл биш гэдгийг та мэдэх үү? Газрын түвшинд озон - эсвэл O₃Бохирдол нь арьсны эрт хөгшрөлтийн харагдах шинж тэмдгүүдэд нөлөөлдөг нь нотлогдсон бөгөөд үүнийг агаар мандлын хөгшрөлт гэж нэрлэдэг. Доор бид агаар мандлын хөгшрөлт ба антиоксидантууд үүнтэй тэмцэхэд таны хамгийн сайн холбоотон болох талаар дэлгэрэнгүй тайлбарлав!

Агаар мандлын хөгшрөлт гэж юу вэ?

Нар нь арьсны эрт харагдахуйц хөгшрөлтийн гол шалтгаануудын нэг хэвээр байгаа ч атмосферийн хөгшрөлт буюу газрын түвшний озоны бохирдлоос үүдэлтэй хөгшрөлт энэ жагсаалтыг гаргах нь гарцаагүй. Доктор Валаккигийн нийтэлсэн судалгаагаар озоны бохирдол нь липидийг исэлдүүлж, арьсны байгалийн антиоксидант нөөцийг шавхаж, улмаар арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдэг, тэр дундаа нарийн үрчлээ, арьсны сулрал зэрэгт хүргэдэг.

Озон нь өнгөгүй хий бөгөөд агаар мандалд байршлаас нь хамааран "сайн" ба "муу" гэж ангилдаг. Сайн озон нь давхрага мандалд агуулагддаг бөгөөд хэт ягаан туяанаас хамгаалах хамгаалалтын бамбай үүсгэхэд тусалдаг. Харин муу озон нь тропосферийн буюу газрын түвшний озон бөгөөд арьсны дутуу гэмтэлд хүргэдэг. Энэ төрлийн озон нь нарны гэрэл, азотын исэл ба дэгдэмхий органик нэгдлүүдийн хоорондох химийн урвалаар үүсдэг бөгөөд энэ нь автомашины ялгаралт, цахилгаан станц, тамхины утаа, бензиний бохирдлоос үүдэлтэй бөгөөд энэ жагсаалтыг цааш үргэлжлүүлэх болно.  

Энэ бүхэн таны арьсны гадаад төрх байдалд юу гэсэн үг вэ? Арьсны эрт хөгшрөлтийн харагдах шинж тэмдгүүдээс гадна озоны давхаргын бохирдол нь арьсны хуурайшилтыг ихэсгэж, тослогийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, арьсны мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, Е витамины хэмжээг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Антиоксидантууд таны арьсыг хамгаалахад хэрхэн туслах вэ?

Энэхүү өсөн нэмэгдэж буй арьс арчилгааны асуудлыг шийдвэрлэхийг хүссэн SkinCeuticals нь озоны бохирдлын амьд арьсанд үзүүлэх нөлөөг судлахаар доктор Валаккитай хамтран ажилласан. Судалгааны үр дүнд арьсны гадаргууг бохирдлоос хамгаалах, улмаар агаар мандлын хөгшрөлтөөс хамгаалах маш сайн хэрэгсэл олдлоо. Үнэн хэрэгтээ энэ хэрэгсэл нь таны арьс арчилгааны горимд аль хэдийн орсон байж магадгүй: антиоксидант агуулсан бүтээгдэхүүн! Ялангуяа SkinCeuticals антиоксидант нь арьсны гадаргуу дээрх чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, озоны нөлөөг багасгахад тусалдаг нь батлагдсан.

Нэг долоо хоног үргэлжилсэн эмнэлзүйн судалгаагаар тус брэнд болон доктор Валаччи нар өдөрт гурван цагийн турш таван өдрийн турш 12 ppm озонд өртсөн 8 эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийг дагаж мөрдсөн. Хордлогод орохоос XNUMX хоногийн өмнө хүмүүс SkinCeuticals CE Ferulic буюу редактор, мэргэжилтнүүдийн дуртай витамин С ийлдэс болон Phloretin CF-ийг гарын шуунд түрхсэн. Бүтээгдэхүүнийг гурван цагийн турш арьсан дээр үлдээсэн бөгөөд судалгаанд хамрагдсан хүмүүс өдөр бүр серум түрхсэн.

чи юу хийж чадах вэ

Хэрэв та хэрэглэж амжаагүй бол CE Ferulic эсвэл Phloretin CF зэрэг антиоксидант найрлагатай бүтээгдэхүүнийг өдөр тутмын арьс арчилгаандаа хэрэглэх цаг болжээ. Гэхдээ хамгийн их ашиг тустай байхын тулд арьсаа агаар мандлын хөгшрөлт, нарны хор хөнөөлөөс хамгаалахын тулд эдгээр антиоксидантуудыг өргөн хүрээний SPF-тэй хослуулан хэрэглэх хэрэгтэй.

Энэ хослолыг ямар ч арьс арчилгааны дэглэмд мөрөөдлийн баг гэж үздэг. “Антиоксидантууд нь [нарнаас хамгаалах тостой хослуулан] арьсыг ирээдүйд гэмтээхээс сэргийлж, чөлөөт радикалуудыг цэвэрлэхэд маш сайн ажилладаг, ялангуяа витамин С үүнийг хийдэг” гэж зөвлөлийн гэрчилгээтэй арьсны эмч, гоо сайхны мэс засалч, Skincare.com сайтын шинжээч зөвлөх доктор Майкл Каминер тайлбарлав. "Тиймээс нарны хортой нөлөөллөөс хамгаалахын тулд нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх, дараа нь нарнаас хамгаалах тосоор нэвчиж буй аливаа гэмтлийг шүүх антиоксидант даатгалын төлөвлөгөөтэй байх нь хамгийн тохиромжтой."

Алхам 1: Антиоксидант давхарга

Цэвэрлэсний дараа антиоксидант агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй - зарим алдартай антиоксидантуудад витамин С, витамин Е, ферулийн хүчил, флоретин орно. SkinCeuticals CE Ferulic нь хуурай, холимог, хэвийн арьсанд зориулагдсан бол Phloretin CF нь тослог болон асуудалтай арьстай хүмүүст зориулагдсан. Энд бид хамгийн сайн SkinCuticals антиоксидантыг хэрхэн сонгох талаар илүү олон зөвлөгөөг хуваалцаж байна!

Алхам 2: Нарнаас хамгаалах тос түрхэнэ

Арьс арчилгааны алтан дүрэм бол өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос, өөрөөр хэлбэл UVA болон UVB туяа, SPF нарнаас хамгаалах тосыг түрхэхийг хэзээ ч алгасахгүй байх явдал юм. Нартай дулаахан өдөр ч бай, гадаа хүйтэн бороотой ч бай нарны хэт ягаан туяа сайн ажилладаг тул нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх нь маргаангүй. Үүнээс гадна, та өдрийн турш тогтмол дахин өргөдөл гаргахаа бүү мартаарай! Бид SkinCeuticals Physical Fusion UV Defence SPF 50-д дуртай. Энэхүү физикийн нарнаас хамгаалах тос нь цайрын исэл, тунгалаг сүүдэр агуулсан байдаг ба хэрэв та суурь тосноос татгалзахыг хүсвэл төгс төгөлдөр юм!