Яагаад витамин С, ретинол түрхэж болохгүй гэж?

Нэгэнт давхарласан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд хэвшил болж, өдөр бүр шинэ серум болон нүүр арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд гарч ирж байгаа тул таны арьсанд нэгэн зэрэг нөлөөлнө гэж найдаж эдгээрийг хослуулах нь сонирхол татаж магадгүй юм. Хэдийгээр заримдаа энэ нь үнэн байж болногиалуроны хүчил нь маш том жагсаалтад сайн нийцдэг), зарим тохиолдолд тэдгээрийг тусад нь ашиглах нь дээр. Энэ нь ретинол болон витамин С-д тохиолддог. Сэргээгч бодис болох ретинол нь эсийн эргэлтийг нэмэгдүүлж, Витамин С нь антиоксидант бөгөөд арьсны саадыг хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалахад тусалдаг.. Энэ хоёрыг өдөр тутмын амьдралдаа (тусдаа ч гэсэн) хэрэглэвэл skincare.com сайтын зөвлөх, Калифорнийн арьсны эмч Анн Чиугийн хэлснээр "хөгшрөлтийн эсрэг алтан стандарт" болно. Цаашид тэрээр витамин С болон ретинолыг арьс арчилгааны дэглэмдээ хэрхэн үр дүнтэй оруулах талаар хуваалцаж байна.

Нэгийг нь өглөө, нөгөөг нь оройд хэрэглээрэй

Чиу хэлэхдээ "Өглөө нүүрээ угаасны дараа витамин С түрхээрэй." Тэр үүнийг өдрийн цагаар хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь тэр үед арьс нарны болон бохирдолд хамгийн их өртдөг. Гэсэн хэдий ч ретинол нь наранд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, наранд өртөх тусам улам дорддог тул оройн цагаар хэрэглэх хэрэгтэй. Чиу бас зөвлөж байна Ретинолыг аажмаар хэвшилдээ оруулаарай мөн эхлэхийн тулд тэдгээрийг өдөр бүр хэрэглэх.

Гэхдээ тэдгээрийг хольж болохгүй

Гэсэн хэдий ч та хоёр давхаргаас хол байх ёстой. Чиу эмчийн хэлснээр ретинол болон витамин С-г тус тусад нь хэрэглэх нь бүтээгдэхүүний үр нөлөөг хангаж, арьсанд хамгийн их ашиг тустай байдаг. Тэд янз бүрийн рН-ийн түвшинтэй орчинд хамгийн сайн ажилладаг гэж Чиу хэлэхдээ, зарим витамин С нь арьсыг хэт хүчиллэг болгож, зарим ретинолыг тогтворжуулахад хүргэдэг. Өөрөөр хэлбэл, эдгээр хоёр орц найрлагыг давхарлан хийснээр аль алиных нь үр нөлөөг бууруулж болох бөгөөд энэ нь эдгээр хоёр хүчирхэг найрлагыг хийхийг хүсч байгаагаас тэс эсрэг зүйл юм.

Мөн үргэлж SPF хэрэглэж байгаарай!

Хэрэв та ретинол болон витамин С зэрэг идэвхтэй арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол өдөр тутмын SPF-ийг тохиролцох боломжгүй. Чиу нарны хэт мэдрэгшилтэй тул шөнийн цагаар ретинол хэрэглэж байсан ч өдөр бүр нарны тос түрхэхийг зөвлөж байна. Нүүрний тосонд зориулсан CeraVe чийгшүүлэгч нарнаас хамгаалах тос гэх мэт томъёог хайгаарай. Энэ нь арьсны байгалийн саад тотгорыг сэргээхэд тусалдаг керамид агуулсан бөгөөд ретинолын хуурайшилттай тэмцэхийн тулд чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.

Илүү ихийг сур