Арьсаа хэт гуужуулсан шинж тэмдэг - Дээрээс нь үүнийг хэрхэн засах вэ

Арьс гуужуулах и үхсэн арьсны эсийг зайлуулдаг түүний гадаргуугаас арьсны эерэг үр дүнг санал болгож чадна уйтгартай байдал буурсан и арьсны бүтэц сайжирсан. Гэхдээ хэт их гуужуулагч эсвэл хатуу ширүүн хэрэглэхийг илүүд үздэг физик гуужуулагч үнэндээ сайнаас илүү хор хөнөөл учруулж болно. Цаашид арьсаа хэт гуужуулсан эсэхээ хэрхэн тодорхойлох, энэ талаар юу хийж болохыг олж мэдээрэй.

Хэт гуужсан арьсны шинж тэмдэг

Зөвлөлийн гэрчилгээтэй арьсны эмч, Kwan Dermatology-ийн үүсгэн байгуулагч, Skincare.com-ын зөвлөхийн хэлснээр Доктор. Уильям Кван, та хэт гуужсан арьсыг анзаарч болно, учир нь энэ нь цочромтгой, улайсан, үрэвссэн харагддаг. Хэт гуужсан арьс нь маш хуурай, мэдрэмтгий мэдрэмж төрж, тууралт гарч болзошгүй. Хэрэв таны арьс улам дордож байвал otslaivanie - эсвэл шинэ химийн болон физик гуужуулагчийг дэглэмдээ нэвтрүүлсний дараа - хэт гуужуулагч нь буруутай байх магадлалтай. 

Бид мөн NYC-д суурилсан удирдах зөвлөлийн гэрчилгээтэй арьсны эмчтэй ярилцсан Доктор Мариса ГаршикХэрэв та хэт гуужуулж байна гэж бодож байгаа бол эдгээр шинж тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулаарай гэж хэн хэлсэн. "Арьс нь улайж, сэвсгэр эсвэл хуурайшиж, хорсох, түлэгдэх, загатнах шинж тэмдэг илэрч болно" гэж тэр хэлэв. 

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдтэй тулгарвал зөвлөлөөс баталгаажсан арьсны эмчтэйгээ дахин шалгаарай. 

Хэт их гуужуулсан бол яах вэ

Хэрэв та өөрийнхөө арьсны өнгө төрхийг хараад арьсаа хэт гуужуулсан гэж бодож байгаа бол түүндээ тохируулан хэв маягаа тохируулах хэрэгтэй болно. "Арьс илүү мэдрэмтгий, хариу үйлдэл үзүүлэх, цочроох магадлал өндөр тул хатуу саван, зүлгүүрийн скраб, ретиноид, бензоил хэт исэл, салицилийн хүчил болон бусад гуужуулагч зэрэг хүчтэй идэвхтэй найрлагаас зайлсхийх нь дээр" гэж Dr. Гаршик. Хэрэв та арьсаа хэт гуужуулсан бол юу хийх талаар нэмэлт алхмуудыг эндээс үзнэ үү. 

АЛХАМ 1: Гуужуулагчаас завсарлага аваарай

Юуны өмнө гуужуулах шаардлагагүй - ядаж одоохондоо. Доктор. Кван таны арьсыг гуужуулж, нөхөн сэргээх хугацаа өгөхийг зөвлөж байна. Хэрэв та үргэлжлүүлбэл таны арьс улам бүр цочрох магадлалтай.

АЛХАМ 2: Илүү зөөлөн томъёо руу шилжих

Хэдийгээр таны арьс илүү хүчтэй бүтээгдэхүүнтэй харьцах чадвартай байсан ч хэт гуужсан арьс үүнийг даван туулж чадахгүй. Аюулгүй тоглож, Dr. Кваны зөвлөмж нь арьс сэргэх үед зөвхөн зөөлөн цэвэрлэгч, чийгшүүлэгч түрхээрэй. оролдоно уу CeraVe тосноос хөөс хүртэл чийгшүүлэгч цэвэрлэгч чийгшүүлэгч гиалуроны хүчил, керамид агуулсан найрлага нь таны арьсны саадыг хамгаалахад тусалдаг. Бид бас дуртай Залуугаас эхлээд хүмүүст зориулсан супер хоол цэвэрлэгч.

АЛХАМ 3: Арьсны цочрол, үрэвслийг арилгах

Хэт гуужсан арьсыг тайвшруулахын тулд тайвшруулах бальзам хэрэглэж үзээрэй La Roche Posay Cicaplast Baume B5 эсвэл хамгаалалтын тос гэх мэт CeraVe эдгээх тос.

Хэзээ дахин гуужуулж эхлэх вэ

Арьс тань хэвийн байдалдаа орсоны дараа л гуужуулагчаа дахин тогтмол хийх хэрэгтэй. Долоо хоногт нэг удаа гуужуулагчийг бага багаар эхлүүлж, долоо хоногт хэд хэдэн удаа тэсвэрлэх чадвараа нэмэгдүүлээрэй. Зөвлөлөөс баталгаажсан арьсны эмч нь арьсны төрлөөс хамааран хэр олон удаа гуужуулж байх ёстойг тодорхойлоход тань туслах болно.

Та хэр олон удаа гуужуулж байх ёстой вэ?

Докторын хэлснээр. Гаршик, энэ хариулт нь таны арьсны төрөл болон гуужуулахдаа юу хэрэглэж байгаагаас шалтгаална. "Жишээ нь, энгийн хэрэглээнд зориулагдсан цэвэрлэгчдэд зөөлөн гуужуулагч хүчлүүдийг оруулж болох ба гуужуулагчийн хүчил ихтэй гуужуулагчийг сард XNUMX-XNUMX удаа хэрэглэж болно. Хуурай, мэдрэмтгий арьстай хүмүүс гуужуулахдаа арьсыг хуурайшуулах, цочроохоос болгоомжилж, арьсанд зөөлөн үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй.”

Хэрэв та батгатай эсвэл тослогт өртөмтгий арьстай бол өдөр бүр эсвэл өдөр бүр гуужуулж байгаарай. Арьсны эмч тань гуужуулахдаа ямар бүтээгдэхүүн сонгох, хэр олон удаа гуужуулж байх ёстойг тодорхойлоход тусална. 

Хэт гуужуулагчаас хэрхэн зайлсхийх вэ

Арьсаа зөв арчилж, хэт гуужуулснаас үүдэлтэй цочролын шинж тэмдгийг багасгахад тусалсаны дараа гуужуулагчийг арьс арчилгааны горимдоо аажмаар дахин оруулж эхлэх боломжтой. Гуужуулагчийн дэглэмээ сэргээхийн тулд эдгээр таван алхамыг туршаад үзээрэй.

АЛХАМ 1: Сонголтуудаа жинлээрэй

Арьс гуужуулах нэгээс олон арга байдаг бөгөөд таны сонгож болох сонголт нь таны арьсанд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхэд нөлөөлдөг. Таны арьсны төрөлд тохирохгүй бүтээгдэхүүнийг сонгосноор хэт гуужсан эсвэл арьсны цочрол үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлнэ. заасны дагуу Америкийн Арьс судлалын академи, тослог арьстай хүмүүс биеийг илүү хүчтэй гуужуулахад илүү тохиромжтой байдаг бол хуурай, мэдрэмтгий, нөсөө толботой эсвэл батгад өртөмтгий арьстай хүмүүс зөөлөн химийн гуужуулагчийг илүүд үздэг ба бидний дуртай зүйлсийн нэг нь Lancome Absolue Rose 80 тонер салицилийн хүчилтэй. Хэрэв та илүү хүчтэй зүйлийг туршиж үзэхийг хүсвэл бид дуртай INNBeauty Төсөл Тон хүртэл, энэ нь зургаан хүчлийн хольц ба антиоксидант агуулсан тул илүү гэрэлтсэн, жигд өнгөтэй арьстай. Дахин хэлэхэд таны арьсны эмч танд гуужуулагчийн зөв бүтээгдэхүүн, горимыг сонгоход тусална.

АЛХАМ 2: Дасгалынхаа үлдсэн хэсгийг анхаарч үзээрэй

Таны аль хэдийн хэрэглэж байгаа бүтээгдэхүүнүүд таны арьсыг гуужуулахад илүү мэдрэмтгий болгосон байх магадлалтай. Хэрэв та ретинол эсвэл бензоил хэт исэл зэрэг бусад идэвхтэй бодис хэрэглэж байгаа бол арьсны мэдрэмжийг нэмэгдүүлэхгүйн тулд гуужуулагч болон эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглахдаа ээлжлэн хэрэглэх хэрэгтэй. 

АЛХАМ 3: Зөв давтамжийг ол

Арьсаа хэт их гуужуулахаас зайлсхийхийн тулд хийж болох хамгийн чухал зүйл бол гуужуулагчийг хэр олон удаа хийхдээ болгоомжтой хандах явдал юм. гуужуулагчийг хэр олон удаа хийх нь таны арьсны төрөл, сонгосон гуужуулах аргаас хамаарна; Хэдий чинээ түрэмгий арга байх тусам гуужуулах шаардлага багасна. 

Танд юу тохирохыг тодорхойлохын тулд удаанаар эхэл. Доктор. Кван ихэвчлэн долоо хоногт нэг удаа гуужуулж байхыг зөвлөдөг. Хэрэв таны арьс илүү их дасан зохицож чадна гэж бодож байвал давтамжийг аажмаар нэмэгдүүлж, цочрол эсвэл хэт гуужсан шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй.

АЛХАМ 4: Хэрэглэх болон зайлуулах явцад зөөлөн бай

Та гуужуулагчаа хэрхэн түрхэх (болон арилгах) нь чухал. Та нүүрний скраб эсвэл скраб хэрэглэж байгаа эсэхээс үл хамааран альфа-гидрокси хүчил (AHA) эсвэл бета-гидрокси хүчил (BHA), бүтээгдэхүүнийг жижиг дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн түрхэхээ мартуузай. Бие махбодид зориулсан гуужуулагчийн хувьд AAD үүнийг зөвхөн таны арьсанд 30 секундын турш массаж хийх ёстой гэж хэлдэг. Дараа нь бүлээн усаар зайлж угаана. 

АЛХАМ 5: Чийгшүүлэгч эсвэл тос түрхээрэй

Энэ зөвлөгөө нь хэт гуужуулагчаас сэргийлж чадахгүй ч гуужсаны дараа таны арьсыг хамгийн сайхан харагдуулна. Гуужуулагч нь хуурайшдаг тул дараа нь чийгшүүлэгч түрхэх шаардлагатай. Бид хайртай Skinceuticals гурвалсан өөхийг нөхөн сэргээх 2:4:2болон Kopari гоо сайхны чийгшүүлэгч ташуурдуулж керамид тос.

Туршиж үзэхэд тохиромжтой 5 зөөлөн гуужуулагч

L'Oréal Paris Revitalift 5% Гликолийн хүчил гуужуулагч тоник

Гликолийн хүчил нь танд илүү гэрэлтсэн, сэргэсэн арьсанд тусална. Найрлагад нь шингэсэн энэхүү тонер нь арьсны үхэжсэн, уйтгартай эсүүдийг устгаж, хэрэглэх болгондоо арьсыг тань сэргээж өгнө. Энэ нь мөн том нүхжилтийг арилгаж, харагдах байдлыг багасгахад тусална. Энэхүү найрлага нь таны арьсыг хуурайшуулахгүй, хуулагдахгүй байхын тулд тайвшруулах зуун настыг агуулдаг.

La Roche-Posay салицилийн хүчлийн эмчилгээ 

Хагархайтай тэмцэж байна уу? Арьсыг цайруулах үйлчилгээтэй энэхүү гуужуулагч эмчилгээг туршаад үзээрэй. Энэ нь салицилийн хүчил ба гликолийн хүчлийн хослолтой бөгөөд арьсыг илүү гэрэлтсэн, жигд өнгөтэй, бүтэцтэй болгоход тусалдаг. Тайвшруулагч ниацинамид нь таны арьсыг тайван, толигор байлгахад тусалдаг.

IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum

Энэхүү хүчтэй ийлдэс нь гликолийн хүчил агуулсан зөөлөн, толигор арьсыг гаргахад тусалдаг. Гиалуроны хүчил агуулсан тул арьсыг чийгшүүлж, шинэлэг, чийглэг, зөөлөн харагдуулах үйлчилгээтэй тул бид үүнд дуртай.

Mario Badescu Ботаникийн гуужуулагч гуужуулагч

Хэрэв та гуужуулагч скраб хэрэглэхийг хүсвэл энэ сонголтыг сонгоорой. Энэ нь зааны соёогоор хийсэн далдуу модны үр, мөн зуун настын ханд, цагаан гаа, гинкго зэргийг агуулсан бөгөөд арьсыг хуурайшуулахгүй зөөлөн, өнгөлсөн болгоно.

Biossance Squalane + Гликолийн нөхөн сэргээх маск

Гликол, сүүн болон алимны хүчлээр гуужуулдаг энэхүү шинэчлэгч маскаар арьсаа хоргүйжүүлээрэй. Мөн таны арьсанд тэжээл өгч, хальслахгүй байхын тулд тайвшруулах сквалан агуулсан байдаг.