Таны идэвхтэй амьдралын хэв маягийг дагаж мөрдөх нарны тос

Хэрэв таны зэвсэглэлд жилийн турш хэрэглэх ёстой нэг бүтээгдэхүүн байгаа бол энэ нь өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тос юм. Энэ нь өдөр тутмын арьс арчилгаанд хичнээн чухал байдаг ч олон хүмүүс арьсандаа түрхэх дургүй байдаг. Нарнаас хамгаалах тостой холбоотой түгээмэл гомдол нь хэрэглэсний дараа тослогтсон мэдрэмж, үнслэг арьс, эсвэл илүү их тууралт юм. Хэдий тийм ч тохиромжтой биш үр дүнд зарим жорыг хэрэглэвэл хүрч болох ч өнөөгийн нарнаас хамгаалах тос нь нүх сүв бөглөрөхгүй, арьс нялцгай, таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байхын тулд бүтээгдсэн бөгөөд ихэнх тохиолдолд та өөрийгөө мартдаг. . Та эхлээд нарны хамгаалалт өмсдөг.

Нарнаас хамгаалах анхдагч Ла Роше-Посай нарнаас хамгаалах бүтээгдэхүүнээ өргөнөөр ашигладаг Anthelios нарнаас хамгаалах тосоор хангахын тулд маш их хүчин чармайлт гаргасан бөгөөд саяхан тэд төрөлдөө өөр нэг одны томъёо нэмсэн. La Roche-Posay-ийн шинэ Anthelios Sport SPF 60 нарнаас хамгаалах тос нь гадаа цагийг өнгөрөөх дуртай хүмүүст тохиромжтой. Энэ бол таны нарнаас хамгаалах бүх айдсыг ялан дийлж чадах хувьсагч нүүр, биеийн нарнаас хамгаалах тос юм.

Нарнаас хамгаалах тос дутмаг болохын аюул

Арьсны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх сарыг тохиолдуулан нарны хамгаалалтгүй гадуур явахын хор хөнөөлийг дахин онцолмоор байна. Бидний ихэнх нь шаргал өнгөтэй туяанд дуртай байдаг ч нарны хортой туяанаас арьсаа хамгаалах нь маш чухал юм. Энэ зун арьсаа хамгаалах өндөр чанартай нарнаас хамгаалах тос авчрахаа бүү мартаарай!

Гадаа наргүй байхад нар ажиллахгүй гэж бодож байна уу? Дахиад бод. Нар хэзээ ч амрахгүй, энэ нь ил гарсан арьсыг үргэлж гадаа хамгаалах ёстой гэсэн үг юм. Шалтгаан нь тэр Нарны хэт ягаан туяа нь маш их хор хөнөөл учруулдагЖишээ нь, наранд түлэгдэх, арьсны эрт хөгшрөлтийн шинж тэмдэг болох үрчлээ, нарийн үрчлээс, хар толбо үүсэх, тэр ч байтугай зарим төрлийн арьсны хорт хавдар үүсгэдэг.

Хэдийгээр та наранд хэт их өртдөггүй гэж бодож байсан ч (жишээлбэл, гудамжаар хурдан алхах эсвэл өдөржин оффис дээр ажиллах гэх мэт) эрсдэлтэй хэвээр байж магадгүй юм. Зүгээр л сүүдэрт гарах эсвэл цонхны дэргэд суухад та хортой хэт ягаан туяанд өртөх болно. Арьсны хорт хавдрын эсрэг сан хамгаалалтгүй арьсыг шатаахад ердөө 20 минут зарцуулдаг тул та арьсаа үргэлж хамгаалж байхыг хүсдэг гэж тайлбарладаг.

Нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх ач холбогдол 

Арьсны хорт хавдартай тэмцэх сангийн мэдээлснээр нарнаас хамгаалах хүчин зүйл буюу SPF нь нарнаас хамгаалах тос нь хэт ягаан туяанаас арьсыг гэмтээхээс сэргийлдэг. Үүний цаад математик нь: Таны арьс наранд гарснаас хойш 20 минутын дотор шатаж эхэлдэг тул онолын хувьд SPF 15-тай нарнаас хамгаалах тос нь таны арьсыг 15 дахин удаан (ойролцоогоор 300 минут) түлэгдэхээс хамгаална.

Арьсны хорт хавдрын сангаас мөн SPF бүр нь UVB туяаны өөр өөр хувийг шүүж чаддаг гэж тайлбарлав. Тус сангийн мэдээлснээр SPF 15 нарнаас хамгаалах тос нь ирж буй UVB туяаны ойролцоогоор 93 хувийг шүүдэг бол SPF 30 нь 97 хувь, SPF 50 нь 98 хувь байдаг. Эдгээр нь зарим хүмүүсийн хувьд өчүүхэн ялгаа мэт санагдаж болох ч өөрчлөлтийн хувь нь ялангуяа гэрэлд мэдрэмтгий арьстай эсвэл арьсны хорт хавдартай хүмүүст асар их өөрчлөлтийг бий болгодог.

Нарны тос түрхэхээ үл тоомсорлох нь таны арьсанд ямар ч сайн нөлөө үзүүлэхгүй нь гарцаагүй. Меланома судлалын сан Нарнаас хамгаалах тосыг тогтмол хэрэглэх нь меланома үүсэх эрсдлийг дор хаяж 50 хувиар бууруулдаг болохыг нотолсон. Нарнаас хамгаалах тосыг зааврын дагуу хэрэглэхэд нарнаас хамгаалах бусад арга хэмжээний хамт 15 ба түүнээс дээш SPF-тэй нарнаас хамгаалах тос нь наранд түлэгдэхээс сэргийлж, хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй арьсны эрт хөгшрөлт, арьсны хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг гэдгийг онцолжээ.

Нэгэнт та нарнаас хамгаалах тосыг зөв хэрэглэхийн бүх ашиг тусыг мэддэг болсон тул хөөсрүүлэх цаг болжээ. Арьсны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх сангаас арьсаа хамгаалахын тулд өдөр бүр бороо, нарны гэрэлд өртсөн бүх арьсанд өргөн хүрээний SPF нарнаас хамгаалах тос түрхэхийг зөвлөж байна. Нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэхдээ сүүдэр хайх, хамгаалалтын хувцас өмсөх, нарны оргил үе болох өглөөний 10-4 цаг хүртэл нарнаас хамгаалах нэмэлт арга хэмжээнүүдтэй хослуулж, нарны туяа хамгийн хүчтэй байх үед дахин түрхэхээ мартуузай. хөлрөх эсвэл усанд сэлэх.

Би ямар төрлийн нарнаас хамгаалах тос хайх ёстой вэ?

Таны сонгосон нарнаас хамгаалах тос нь өдрийн цагаар наранд хэр удаан байх, мөн төлөвлөсөн үйл ажиллагаанаас хамаарна. Ямар ч тохиолдолд Арьсны хорт хавдартай тэмцэх сан нь SPF 15 ба түүнээс дээш UVA болон B туяаны хамгаалалттай өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та хамгийн багадаа SPF 15 агуулсан лосьон, чийгшүүлэгч, шингэн суурь зэргийг олж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та нарны халуунд болон чийгэнд маш их цаг зарцуулдаг бол дасгал хийх явцад хөлс, чийгийг шингээхэд туслах ус нэвтрүүлдэггүй найрлага хэрэгтэй болно. гудамж. Эндээс La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 нарнаас хамгаалах тос орж ирдэг.

La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 нарнаас хамгаалах тос тойм 

Энэхүү хүнд даацын, тослоггүй нарнаас хамгаалах тос нь CELL-OX SHIELD технологи болон Ла Роше-Посай дулааны усаар баяжуулсан бөгөөд зааврын дагуу хэрэглэх үед нарны хортой UVA болон UVB туяаг эсэргүүцэхэд тусалдаг. Нүүр болон биед хэрэглэхэд зориулагдсан бөгөөд хуурай хүрэлтээр үрж, гадаа дасгал хийх үед хөлс, чийгийг гадагшлуулна. Өөр юу гэж? Томъёо хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй чөлөөт радикалуудыг саармагжуулах антиоксидантаар баяжуулсан.

Санал болгож байна: Нарны туяанд цагийг өнгөрөөж, дулаан чийгшилд өртдөг хүн бүр.

Бид яагаад шүтэн бишрэгчид юм бэ: Хөлс, нарнаас хамгаалах тос нь дандаа тохирдоггүй. Идэвхтэй амьдралын хэв маягтай хүмүүсийн хувьд нарнаас хамгаалах тос нь таны арьсыг хөлс, чийгнээс хамгаалдаг гэдгийг мэдэх нь чухал. Нарны тос түрхдэг хүмүүсийн хувьд толбо үүсэх нь бас том асуудал боловч энэ найрлага нь комедоген бус (таны нүхийг бөглөхгүй гэсэн үг) бөгөөд тос агуулаагүй.

Үүнийг хэрхэн ашиглах талаар: Наранд гарахаас 15 минутын өмнө нарнаас хамгаалах тосыг сайтар түрхээрэй. Та томъёог хэрэглэх явцдаа харах боломжтой бөгөөд энэ нь оновчтой хэрэглээг хангахад тусалдаг. Арьсанд лосьон харагдахгүй болтол нь сайтар үрнэ. Найрлага нь 80 минутын турш усанд тэсвэртэй тул 80 минут усанд сэлэх эсвэл хөлрсний дараа дахин түрхэхээ мартуузай. Хэрэв та алчуураар хатаавал найрлагыг нэн даруй эсвэл дор хаяж хоёр цаг тутамд дахин түрхээрэй.

La Roche-Posay Anthelios Sport нарнаас хамгаалах тос SPF 60, MSRP $29.99.