Бикини тэмцээн 101: Бикини тэмцээнд зориулж шүршигчийг хэрхэн бэлтгэх, арилгах вэ

Skincare.com дээр бидний хамгийн дуртай арга бол савнаас шууд борлодог - нарны хордлого "үгүй" гэж хэлээрэй, хүүхдүүд ээ. Тэгээд баяртай Өмнө нь бид арьсаа хиймэл гэрэлтүүлэхэд хэрхэн бэлтгэх талаар дэлгэрэнгүй ярилцсан., ажилдаа дуртай арьсаа нарийсгагчид, алдаа дутагдлыг хэрхэн засах талаар - бид өдөр тутмын амьдралдаа өмсдөггүй бор туяанд хүрэхийг хүссэн. Бикини фитнессийн тэмцээнүүд улам бүр нэмэгдэж байгаа бөгөөд энэ нь гүн, бараан нартай ижил утгатай тул бид хувийн дасгалжуулагч, фитнесс өрсөлдөгч, сошиал медиа хүнтэй болсон. @BSKYFITNESS-ийн Брайнна Трэйнор Тэр арьсаа идээлэхэд хэрхэн бэлддэг, юу хүлээж байгааг, мөн өрсөлдөөний өнгийг хэрхэн арилгах талаар мэдэхийн тулд - мэдээжийн хэрэг та том ялалт байгуулсны дараа!

Бикини фитнессийн өрсөлдөгчид хад шиг хатуу хэвлийн булчингаа тодотгохдоо хэрэглэдэг бараан арьстай гэдгээрээ алдартай. Гэвч олон өрсөлдөгчид арьсаа идээлэхийн өмнө эсвэл дараа нь сахлаа хусах эсэх, арьсаа ийм хүчтэй өнгөнд хэрхэн бэлтгэх талаар эргэлздэг. Дасгалжуулагчийн арга барил? Арьс гуужуулах. "Би арьсаа идээлэхээс долоо хоногийн өмнө өдөр бүр гуужуулж бэлддэг" гэж тэр хэлэв. “Би тос, үнэртэн нь таны наранд нөлөөлдөг тул бие угаагчаар гоё зүйл хэрэглэдэггүй. Би гуужуулагч бээлий хэрэглэж, [хэрэглэх] өмнөх шөнө сахлаа хусдаг." Та нар энд сонссон шүү залуусаа, шүршихээсээ өмнө хус!

Бодит шүрших тухай ярихад уламжлалт лангуунд хийдэггүй. "Програм нь эдгээр жижиг модулиудад ажилладаг" гэж Тренор тайлбарлав. “Чи хувцсаа тайлж, арьс ширний салон чамайг наранд шарж байхад өөр өөр байрлал хийхийг хэлдэг - 15 орчим янзын байрлал байж магадгүй! Чамайг 2-3 удаа шүршиж, шүршүүрт оруулдаг, учир нь та нар шаргал өнгөтэй болно, би үүнийг баталж чадна."

Нэгэнт чи жинхэнэ борлосон дарь эх болсон болохоор тайзан дээр гарах хүртлээ зураасгүй байж яаж чадах юм бэ? "Та нар шарлахаас хамгаалахын тулд урт өмд, урт ханцуйтай цамц өмсөх ёстой" гэж Трейнор хэлэв.

Тэмцээн дууссаны дараа тэр туяанаас салах цаг болжээ. Таны өдөр тутам хэрэглэдэг шүршигч нараас ялгаатай нь энэ нь цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах явдал биш юм. "Нар шарлахаас салах нь тийм ч хялбар биш" гэж тэр анхааруулав. “Энэ үнэхээр замбараагүй, сэтгэл татам биш болж хувирдаг. Би өдөр бүр Epsom давстай ваннд орж, гуужуулдаг." Тайлбар: Арьсанд гуужуулагч нь бүдүүлэг байж болно, ямар ч утгагүй. Арьсаа скраб хийсний дараа чийгшүүлэхээ мартуузай..