Нисэх онгоцонд таны арьсанд тохиолдож болох аймшигтай зүйлс

Шинэ хот, соёлтой танилцахын тулд дэлхийг тойрон хэдэн мянган миль аялах нь сэтгэл хөдөлгөм адал явдал юм. Юу нь тийм ч сэтгэл хөдөлгөм биш байгааг та мэдэх үү? Нэгдүгээр ангид явахад тухтай ч бай, эдийн засгийн ангид үл таних хүнтэй мөр зэрэгцэн суухад ч онгоц таны арьсыг цоолж чаддаг шиг. 30,000 футын өндөрт арьсанд яг юу тохиолдож болохыг мэдмээр байна уу? Гүйлгэж байгаарай!

1. Таны арьс маш их хуурайшиж болно. 

Баримт: Бүхээг дэх хуурай дахин боловсруулсан агаар, арьс нь сайн үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Агаарын агаарын чийгшлийн түвшин бага буюу ойролцоогоор 20 хувь нь арьсанд тав тухтай мэдрэмж төрүүлдэг (мөн магадгүй дассан) түвшний талаас бага байдаг. Үүний үр дүнд агаар дахь чийг, чийгийн дутагдал нь арьсны амьдралыг сорж авдаг. Үр дүн? Хуурай арьс, цангаж, шингэн алддаг.

Юу хийх вэ: Арьсны хуурайшилт болон сөрөг нөлөөллөөс сэргийлэхийн тулд чийгшүүлэгч эсвэл ийлдсээ гар тээшиндээ хийж, TSA-аас зөвшөөрөл авсан эсэхийг шалгаарай! Нисэх онгоц өндөрт хүрмэгц цэвэр арьсанд өгөөмөр хэмжээгээр түрхээрэй. Комедоген бус, наалдамхай биш хөнгөн томъёог хайж олоорой. Гиалуроны хүчил нь өөрийн жингээсээ 1000 дахин их ус хадгалдаг хүчтэй чийгшүүлэгч бодис бөгөөд SkinCeuticals чийгшүүлэгч В5 гелээс олддог. Мөн их хэмжээний усаар чийгшүүлэх хэрэгтэй.

2. Таны уруул хагарч магадгүй.

Таны уруул бүхээгт хатахаас дархлаагүй. Үнэн хэрэгтээ уруул нь өөхний булчирхайг агуулдаггүй тул таны хуурайшилтыг хамгийн түрүүнд анзаарах байх. Бид таны талаар мэдэхгүй ч уруул нь хагарч онгоцонд хэдэн цаг суух нь ямар ч шийдэлгүй, хэрцгий эрүүдэн шүүх мэт сонсогдож байна. Үгүй ээ баярлалаа. 

Юу хийх вэ: Дуртай уруул өнгөлөгч, тос, зөөлрүүлэгч эсвэл вазелиныг түрийвчиндээ хийж, нүдэндээ хадгал. Нислэгийн туршид уруулаа чийглэг байлгахын тулд Kiehl's №1 уруул өнгөлөгч гэх мэт тэжээллэг тос, витамин агуулсан тосыг сонгоорой. 

3. Арьсны гадаргуу дээр тослог хальс үүсч болно. 

Нислэгийн үеэр арьсны гадаргуу, ялангуяа Т бүсэд тослог давхарга гарч ирдгийг та анзаарсан уу? Энэ нь нүүр будалтыг сүйтгэж, арьсыг гялалзсан болгодог ... гэхдээ тийм ч сайн биш. Итгэнэ үү, үгүй ​​юу, ийм зүйл болсон шалтгаан нь хуурай агаарын нөхцөлтэй холбоотой юм. Арьс хуурайших үед өөхний булчирхайг идэвхжүүлснээр чийгийн дутагдлыг нөхөхийг оролддог. Үүний үр дүнд таны арьсанд тослог ихэсдэг. Энэ нь бусад олон шалтгааны улмаас муу санаа юм (Сайн уу, тууралт!). 

Юу хийх вэ: Арьсаа чийгтэй байлга, ингэснээр хэт хуурай агаарт маш их хэмжээний тос хуримтлагдахгүй. Хэрэв та илүүдэл гялалзахаас санаа зовдог бол (эсвэл тослог арьстай бол) NYX мэргэжлийн нүүр будалтын цаасыг гартаа байлгаж, арьсанд тос шингэж, арьсаа тосгүй байлгаарай.

4. Хэт ягаан туяаны хүчтэй туяа таны арьсыг хөгшрүүлдэг 

Хүн бүр цонхны суудлын төлөө тэмцдэг ч дараагийн удаа нисэхдээ, ялангуяа SPF хэрэглэдэггүй бол үүнийг алгасах хангалттай шалтгаан бий. Өндөрт илүү хүчтэй байдаг хэт ягаан туяа цонхоор нэвтрэн орж болохыг ойлгох хүртлээ агаарт наранд илүү ойр байдаг бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөлгүй мэт санагдаж магадгүй юм.

Юу хийх вэ: Усан онгоцон дээр SPF 30 ба түүнээс дээш түрхэхийг хэзээ ч алгасаж болохгүй. Буухаасаа өмнө түрхэж, холын зайд байвал нислэгийн үеэр дахин түрхэнэ. Нэмэлт хамгаалалт хийхийн тулд цонхны шилээ хаалттай байлгах нь зүйтэй.

6. Таны царай илүү булбарай харагдаж магадгүй.

Ниссэний дараа нүүр чинь хавдсан харагдаж байна уу? Нислэгийн үеэр удаан хугацаагаар суудал дээр сууж, давстай хоол, хөнгөн зууш зажлах нь танд үүнийг хийж чадна.

Юу хийх вэ: Ус хуримтлагдах, гэдэс дүүрэхээс сэргийлэхийн тулд натрийн хэрэглээгээ хязгаарлаж, их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Нислэгийн үеэр суудлын бүсний тэмдэг унтарсан бол бага зэрэг хөдөлж үзээрэй. Ямар ч нэмэлт хөдөлгөөн энэ хувилбарт тустай байж болно.

7. Стресс нь арьсны урьд өмнө үүссэн аливаа асуудлыг улам хүндрүүлдэг. 

Нисэх нь стресстэй байдаг, ялангуяа та үүнийг байнга хийдэггүй. Ихэнх хүмүүс сэтгэлийн түгшүүртэй байдаг бөгөөд энэ стресс нь таны арьсны гаднах байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв та удахгүй болох нислэгийн улмаас нойргүйдэж байгаа бол таны арьс ердийнхөөсөө илүү бүдэг харагдаж магадгүй. Дээрээс нь стресс нь таны арьсны аливаа асуудлыг улам хүндрүүлдэг. 

Юу хийх вэ: Стрессийг даван туулах нь хийхээс хамаагүй хялбар боловч стрессийг өдөөж болох хүчин зүйлсийг арилгахыг хичээ. Үйл ажиллагааны төлөвлөгөөний талаар эмчтэйгээ ярилц. Хэрэв нислэгээс зайлсхийх боломжгүй бол онгоцонд амьсгалж, амрахаа бүү мартаарай. Сэтгэл санаагаа цэгцлэхийн тулд хөгжим сонс, кино үз, тэр ч байтугай тайвшруулах үнэрт эмчилгээ хийж үзээрэй ... хэн мэдлээ, магадгүй энэ нь туслах болно!