Нарны аюулгүй байдал 101: Нарнаас хамгаалах тосыг хэрхэн зөв түрхэх вэ?

Хэт ягаан туяаны гэмтэл нь арьсны хөгшрөлтийн толбыг нэмэгдүүлэхээс эхлээд үрчлээ, нарийн үрчлээг түргэсгэх хүртэл арьсанд ноцтой хохирол учруулдаг. гэсэн үг Жилийн 365 өдөр нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэх нь чухал, нар тусдаггүй байсан ч гэсэн. Гэхдээ зүгээр л хөөсөрч, наранд түлэгдэхгүй гэж бодож болохгүй. Энд бид нарнаас хамгаалах тосыг хэрхэн зөв түрхэх талаар танд хэлэх болно.

Алхам 1: Ухаалаг сонгох.

Фирм Америкийн Арьс судлалын академи (AAD) нь SPF 30 ба түүнээс дээш, усанд тэсвэртэй, өргөн хүрээний хамрах хүрээтэй нарнаас хамгаалах тосыг сонгохыг зөвлөж байна. Хугацаа дуусах хугацааг харахаа бүү мартаарай. Хүнс, эмийн захиргаа Нарнаас хамгаалах тосонд агуулагдах зарим идэвхтэй бодисууд цаг хугацааны явцад суларч болзошгүйг анхааруулж байна.

Алхам 2: Цагаа зөв тохируул.

AAD-ийн мэдээлснээр нарнаас хамгаалах тос түрхэх хамгийн тохиромжтой цаг бол гадаа гарахаас 15 минутын өмнө юм. Ихэнх жор нь арьсанд зохих ёсоор шингэхэд тийм их хугацаа шаардагддаг тул гадаа байх хүртэл хүлээвэл арьс тань хамгаалагдахгүй.

Алхам 3: Үүнийг хэмжих.

Олон лонх нь хэрэглэгчдэд зөвхөн нэг унц хэрэглэхийг зааварчилдаг бөгөөд гол төлөв шилэн хэмжээтэй байдаг. Нарнаас хамгаалах тос нь ихэнх насанд хүрэгчдийг нимгэн, жигд давхаргаар бүрхэхэд хангалттай байх ёстой.

Алхам 4: Бүү алд.

Хамрын үзүүр, нүдний эргэн тойронд, хөлийн орой, уруул, хуйхан орчмын арьсыг ихэвчлэн орхигдуулдаг зарим хэсгийг бүрхэхээ мартуузай. Эдгээр амархан анзаарагдахгүй газруудыг алдахгүйн тулд цаг гаргаарай.